T Nation mówi o tym od lat: aby uzyskać jak największe korzyści z treningu, musisz spożywać precyzyjne składniki odżywcze, aby w pełni naładować, przeładować i odbudować mięśnie. Najlepiej osiągnąć to poprzez zachowanie należytej staranności żywieniowej bezpośrednio przed, w trakcie i zaraz po treningu - w okresie okołotreningowym.
W związku z tym Biotest wymyślił różne suplementy, które mają na celu wydobyć każdy najmniejszy kawałek siły mięśniowej, którą posiadasz, a jednocześnie dostarczyć Ci składników odżywczych potrzebnych do regeneracji i powrotu do zdrowia większy, silniejszy i lepszy. To był i jest ich chlebem i masłem.
Na początku - zanim zaczęliśmy tworzyć niektóre z naszych bardziej egzotycznych i droższych mieszanek suplementów okołotreningowych - wynaleźliśmy Surge® Recovery, nasz „model wprowadzający”, w efekcie. Jest to podstawowy suplement potreningowy Biotest, który pomaga tysiącom ciężarowców odzyskać siły i rozwijać się po treningach.
Składa się po prostu z szybko działającego hydrolizatu serwatki wzmocnionego kilkoma gramami leucyny, łatwo przyswajalnego źródła węglowodanów i kilku podstawowych elektrolitów. Dlaczego? Czasami zamiast Tesli potrzebujesz tylko ekonomicznego iw 100% niezawodnego pick-upa do wykonania pracy.
W idealnym świecie Biotest kazałby każdemu pić Plazma ™ lub Surge® Workout Fuel i / lub Mag-10® przed, w trakcie i po treningu. Zrobilibyśmy, co w naszej mocy, by stworzyć wielką, starą planetę pulsujących mięśni, ale zdajemy sobie sprawę, że dla niektórych może to być przesada, a poza tym nie każdy ma tak głębokie kieszenie. Nie odrzucamy również istnienia sceptycyzmu, jaki niektórzy ludzie mogą mieć w stosunku do nowych środków ergogenicznych lub preparatów w ogóle.
A to są grupy ludzi, z którymi teraz rozmawiam.
Prawdopodobnie w pełni akceptujesz naukę o żywieniu okołotreningowym i spożywasz białka i węglowodany przed, po, a może nawet w trakcie treningu, ale założysz, że zrobisz to, jedząc pełnowartościowy posiłek godzinę lub dwie przed treningiem. , kolejny pełnowartościowy posiłek lub napój białkowy po treningu i być może raz na jakiś czas chrupiąc baton białkowy podczas treningu.
Zadbasz o swoje potrzeby okołotreningowe niedrogo i bez fanaberii. Rozumiem cię, ale wysłuchaj mnie. Surge® Recovery to idealna strategia potreningowa dla Ciebie. Został sformułowany z myślą o trzech podstawowych przesłankach:
Otóż to. Połącz te trzy podstawowe założenia w wyśmienity produkt potreningowy, a będziesz mieć pewność szybszej regeneracji i skutecznej syntezy białek mięśniowych, a robi to znacznie lepiej niż jakikolwiek pełnowartościowy posiłek. (Prawdopodobnie też tańsze.)
Dokładnie to zrobił Biotest, produkując Surge® Recovery.
Zakładając, że dobrze jadłeś przed, aw niektórych przypadkach podczas treningu, pompa będzie nadal przy Tobie podczas jazdy do domu z siłowni. Dzieje się tak, gdy posiadanie czegoś takiego jak Surge® Recovery po treningu ma kluczowe znaczenie.
Twoje komórki mięśniowe są nadal wrażliwe na insulinę, a właśnie wprowadzona leucyna i inne aminokwasy budujące mięśnie są szybko przenoszone do chciwych komórek mięśniowych. Dzięki temu bolusowi składników odżywczych dałeś swoim mięśniom wszystkie korzyści:
Pijąc Surge® Recovery, zrobisz wszystko, aby ułożyć karty budujące mięśnie na swoją korzyść, a zostaniesz nagrodzony znacznym dodatkowym wzrostem mięśni i lepszą kompozycją ciała. Co więcej, następnego dnia prawdopodobnie nie będziesz obolały ani zmęczony, abyś mógł znowu trenować równie ciężko.
Przygotuj sobie napój Surge® Recovery zaraz po zakończeniu treningu. Jeśli czas nie zadziała, spróbuj przynajmniej wypić jedną w ciągu godziny lub więcej po zakończeniu treningu.
Wystarczy wlać dwie miarki Surge® Recovery do 12-16 uncji zimnej wody. Te rzeczy mieszają się naprawdę dobrze i naprawdę łatwo, więc nie potrzebujesz blendera, shakera ani dziwnego miksera do farb, wystarczy łyżka lub widelec.
Jeszcze bez komentarzy