Sprawdzona, niedroga regeneracja po treningu

T Nation mówi o tym od lat: aby uzyskać jak największe korzyści z treningu, musisz spożywać precyzyjne składniki odżywcze, aby w pełni naładować, przeładować i odbudować mięśnie. Najlepiej osiągnąć to poprzez zachowanie należytej staranności żywieniowej bezpośrednio przed, w trakcie i zaraz po treningu - w okresie okołotreningowym.

W związku z tym Biotest wymyślił różne suplementy, które mają na celu wydobyć każdy najmniejszy kawałek siły mięśniowej, którą posiadasz, a jednocześnie dostarczyć Ci składników odżywczych potrzebnych do regeneracji i powrotu do zdrowia większy, silniejszy i lepszy. To był i jest ich chlebem i masłem.

Na początku - zanim zaczęliśmy tworzyć niektóre z naszych bardziej egzotycznych i droższych mieszanek suplementów okołotreningowych - wynaleźliśmy Surge® Recovery, nasz „model wprowadzający”, w efekcie. Jest to podstawowy suplement potreningowy Biotest, który pomaga tysiącom ciężarowców odzyskać siły i rozwijać się po treningach.

Składa się po prostu z szybko działającego hydrolizatu serwatki wzmocnionego kilkoma gramami leucyny, łatwo przyswajalnego źródła węglowodanów i kilku podstawowych elektrolitów. Dlaczego? Czasami zamiast Tesli potrzebujesz tylko ekonomicznego iw 100% niezawodnego pick-upa do wykonania pracy.

Dla kogo jest przeznaczony Surge® Recovery?

W idealnym świecie Biotest kazałby każdemu pić Plazma ™ lub Surge® Workout Fuel i / lub Mag-10® przed, w trakcie i po treningu. Zrobilibyśmy, co w naszej mocy, by stworzyć wielką, starą planetę pulsujących mięśni, ale zdajemy sobie sprawę, że dla niektórych może to być przesada, a poza tym nie każdy ma tak głębokie kieszenie. Nie odrzucamy również istnienia sceptycyzmu, jaki niektórzy ludzie mogą mieć w stosunku do nowych środków ergogenicznych lub preparatów w ogóle.

A to są grupy ludzi, z którymi teraz rozmawiam.

Prawdopodobnie w pełni akceptujesz naukę o żywieniu okołotreningowym i spożywasz białka i węglowodany przed, po, a może nawet w trakcie treningu, ale założysz, że zrobisz to, jedząc pełnowartościowy posiłek godzinę lub dwie przed treningiem. , kolejny pełnowartościowy posiłek lub napój białkowy po treningu i być może raz na jakiś czas chrupiąc baton białkowy podczas treningu.

Zadbasz o swoje potrzeby okołotreningowe niedrogo i bez fanaberii. Rozumiem cię, ale wysłuchaj mnie. Surge® Recovery to idealna strategia potreningowa dla Ciebie. Został sformułowany z myślą o trzech podstawowych przesłankach:

• Hydrolizat serwatki składa się z białek, które są „wstępnie trawione” i częściowo hydrolizowane, dzięki czemu można je łatwiej wykorzystać do budowania mięśni.
• Leucyna jest kluczowym aminokwasem odpowiedzialnym za stymulację syntezy białek mięśniowych.
• Spożycie insulinogennych węglowodanów po treningu powoduje wzrost stężenia insuliny w optymalnym zakresie dla stymulacji wzrostu mięśni.

Otóż ​​to. Połącz te trzy podstawowe założenia w wyśmienity produkt potreningowy, a będziesz mieć pewność szybszej regeneracji i skutecznej syntezy białek mięśniowych, a robi to znacznie lepiej niż jakikolwiek pełnowartościowy posiłek. (Prawdopodobnie też tańsze.)

Dokładnie to zrobił Biotest, produkując Surge® Recovery.

Więcej mięśni, mniej bolesności, mniej tłuszczu

Zakładając, że dobrze jadłeś przed, aw niektórych przypadkach podczas treningu, pompa będzie nadal przy Tobie podczas jazdy do domu z siłowni. Dzieje się tak, gdy posiadanie czegoś takiego jak Surge® Recovery po treningu ma kluczowe znaczenie.

Twoje komórki mięśniowe są nadal wrażliwe na insulinę, a właśnie wprowadzona leucyna i inne aminokwasy budujące mięśnie są szybko przenoszone do chciwych komórek mięśniowych. Dzięki temu bolusowi składników odżywczych dałeś swoim mięśniom wszystkie korzyści:

1. Środowisko anaboliczne jest teraz idealne do wzrostu i regeneracji mięśni.
2. Synteza białek utrzymuje się teraz na stałym wysokim poziomie, a rozkład białek jest zminimalizowany.
3. Hormony kataboliczne są niskie.
4. Nadmierny stan zapalny zostaje opanowany, co ułatwia szybszy i skuteczniejszy powrót do zdrowia.
5. Następuje utlenianie tłuszczu w piecu.
6. Wolne rodniki są zminimalizowane.
7. Poziom ATP i kreatyny zostaje w pełni przywrócony.

Pijąc Surge® Recovery, zrobisz wszystko, aby ułożyć karty budujące mięśnie na swoją korzyść, a zostaniesz nagrodzony znacznym dodatkowym wzrostem mięśni i lepszą kompozycją ciała. Co więcej, następnego dnia prawdopodobnie nie będziesz obolały ani zmęczony, abyś mógł znowu trenować równie ciężko.

Jak korzystać z Surge® Recovery

Przygotuj sobie napój Surge® Recovery zaraz po zakończeniu treningu. Jeśli czas nie zadziała, spróbuj przynajmniej wypić jedną w ciągu godziny lub więcej po zakończeniu treningu.

Wystarczy wlać dwie miarki Surge® Recovery do 12-16 uncji zimnej wody. Te rzeczy mieszają się naprawdę dobrze i naprawdę łatwo, więc nie potrzebujesz blendera, shakera ani dziwnego miksera do farb, wystarczy łyżka lub widelec.