Patrząc na to, co trenował trójboista siłowy Russel Orhii, jeśli jeszcze nie dostroiłeś się do Mistrzostw Świata w Klasycznym Trójboju Siłowym Międzynarodowej Federacji Trójboju Siłowego (IPF), zdecydowanie powinieneś teraz.
Orhii startuje w kategorii wagowej -83 kg i ma zaledwie tydzień przerwy od zajęcia platformy na Mistrzostwach Świata w Trójboju Siłowym IPF World Classic Powerlifting. Orhii wygląda na bardziej niż gotowego do rywalizacji w tym roku po tym, jak pokazał niesamowicie płynny przysiad o masie 680 funtów na jedno powtórzenie z treningu w tym tygodniu. Ten wielki przysiad nie tylko wyglądał gładko, ale Orhii powiedział, że też jest przyjemny.
W opisie wideo Orhii na Instagramie pisze, „Wczoraj trafiłem na gładki singiel o wadze 680 funtów / 308 funtów.5kg. Byłem cicho zszokowany tym, jakie to łatwe.”
Przed wielkim spotkaniem w przyszłym tygodniu BarBend miał okazję porozmawiać z Orhii o jego tegorocznych treningach i osobistych celach pod koniec 2019 roku.
„Szkolenia w 2019 roku były absolutnym hitem. Na siłowni bawiłem się lepiej niż od miesięcy. W zeszłym roku skupiłem się na powrocie do 100-procentowego zdrowia vs. w tym roku skupiam się na tym, by naprawdę stać się silniejszym ”- powiedział Orhii dla BarBend.
Ostatnie spotkanie trójboju siłowego Orhii odbyło się na Raw Nationals w zeszłym roku, gdzie zajął pierwsze miejsce. Z okazji Mistrzostw Świata w Klasycznym Trójboju Siłowym IPF, które odbędą się w przyszłym tygodniu, Orhii powiedział BarBend, że jego celem jest pozostanie zdrowym i dalszy rozwój.
Orhii stwierdza: „Ogólne cele podnoszenia ciężarów w tym roku to po prostu utrzymanie zdrowia i budowa ciała. Spotkania i liczby mogą być bardzo poszlakowe i w końcu to zaakceptowałem. Idealnie chciałbym podnieść wszystkie swoje liczby, ale naprawdę chcę zrzucić blisko 800 funtów do końca roku.”
Więc nie tylko mówimy, że Orhii ciągnie czasami blisko 800 funtów ufnie wkrótce, ale jego oczy są również nastawione na pchnięcie swojej wielkiej trójki, nawet jako całość wyżej. Nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, jakie liczby trafi w przyszłym tygodniu!
Obraz funkcji ze strony @russwole na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy