Kiedy ostatni raz omawialiśmy Enahoro „Rocket Man” Aseina w grudniu ubiegłego roku, miał on zaledwie 19 lat i zmiażdżył martwy ciąg o masie 325 kg / 716 funtów przy około -83 kg / 183 funtów. (Jego imponująca prędkość podnoszenia jest prawdopodobnie jednym z powodów, dla których otrzymał przydomek.) Do dziś Asein ma w sobie aurę tajemniczości, ponieważ jeszcze nie pojawił się na platformie konkursowej. Ale chociaż jego maksima na zawodach pozostają tajemnicą, Asein z pewnością pokazał nam imponujące wyczyny.
Zobacz ten monumentalny martwy ciąg o masie 330 kg / 727 funtów autorstwa Aseina, który udostępnił na swojej stronie na Instagramie:
Asein najwyraźniej stracił kilka kilogramów i postanowił dodać je do sztangi, ponieważ miał -81 kg / 178.5 funtów w czasie tej windy. Gdyby ten wyciąg został wykonany na zawodach Międzynarodowej Federacji Trójboju Siłowego (IPF), byłby to drugi najcięższy martwy ciąg w historii w kategorii wagowej -83kg w kategorii juniorów.
Oczywiście prawie tak imponujący jak sama winda była przytrzymanie przez sześć sekund to znaczy u szczytu pociągnięcia czterokrotność jego masy ciała. Zapraszam do ponownego obejrzenia filmu i liczenia dla siebie, za drugim razem jest równie imponujący.
[Powiązane: Jak trzymanie na czas może poprawić przysiady, ławkę i martwy ciąg]
Utrzymanie się na szczycie wydaje się być ważnym aspektem treningu Aseina. Sprawdź jego post sprzed kilku tygodni, w którym wstrzymuje ważenie 235kg / 716.Martwy ciąg 5 lb przed utrzymaniem blokady przez cztery sekundy (martwy ciąg jest tuż po przysiadzie na filmie):
Dwa tygodnie wcześniej Asein wstrzymał martwy ciąg 320 kg / 705 funtów i utrzymywał u góry przez pełne pięć sekund.
Chociaż te windy są ogromne i przy prędkości, jaką je ciągnie, Asein utrzymuje sposób myślenia, który nigdy nie jest usatysfakcjonowany. W tym poście pisze:
„Szczerze mówiąc, to nie moja najlepsza wstrzymana praca.”
Może strzelać zbyt wysoko, nawet dla „Rocket Mana”, ale jeśli Asein miałby nadal zwiększać ciężar swojego martwego ciągu w swoim obecnym tempie, mógłby spróbować osiągnąć kamień milowy 360 kg / 800 funtów do tego czasu w przyszłym roku. Jeśli nam się poszczęści, może zobaczymy, że jako pierwszy zadebiutuje w rywalizacji.
Obraz przedstawiający ze strony Instagram Enahoro Aseina: @ena.pl_
Jeszcze bez komentarzy