Pobierz numer z maja / czerwca 2016 r Muscle & Fitness Hers magazyn, teraz w kioskach! Oto kilka najważniejszych informacji.
Twój super letni plan odchudzania
Zaostrz swoje strefy kłopotów dzięki temu 8-tygodniowemu planowi treningowemu, który wyrzeźbi Twoje ciało we wszystkich właściwych miejscach, pokazany przez profesjonalną modelkę bikini i atletkę MuscleTech, Jennę Reneé Webb. Połącz program z naszym odchudzającym planem diety na 8 tygodni.
Najseksowniejsze biustonosze sportowe sezonu
Zapoznaj się z polecanymi przez naszych redaktorów najjaśniejszymi, najodważniejszymi stanikami sportowymi, krótkimi topami i braletami, które chcesz nosić każdego dnia.
Zabierz swój trening Tabata na zewnątrz
Sportowiec Shredz Genevieve Ava demonstruje wymagający trening o wysokiej intensywności, który możesz wykonać na własnym podwórku.
Zamień swoje warzywa w główne posiłki
Użyj spiralizatora, aby przygotować te pięć pysznych, sycących przepisów.
Pobierz teraz swoją kopię, aby uzyskać dostęp do tych funkcji i nie tylko!
ZOBACZ TEŻ: Poznaj Fit Moms M&F Hers na Instagramie
Jeszcze bez komentarzy