Jeśli chodzi o proszki do zieleni, istnieje bardzo wyraźne spektrum. Z jednej strony są tacy, którzy obiecują ulepszyć organizm na wiele pseudonaukowych sposobów bez dostarczania wielu dowodów, az drugiej są tacy, którzy pokrywają swoje butelki w nauce, badaniach i wyczerpujących etykietach żywieniowych. Green Vibrance i ORAC-Energy Greens należą do tej drugiej grupy i porównujemy je tutaj.
Są zdeterminowani, aby nie wyglądać jak olej z węża i zwracać się do bardziej sceptycznych konsumentów. Zachęcają do zbadania ich twierdzeń. My, wydaje się, że obiecują, to prawdziwa okazja.
To całkiem solidne produkty. Ale jeśli chcesz wybierać między nimi, jak powinieneś zdecydować?
Jest przyjemny i łagodny, a smakuje bardzo podobnie do soku z selera. Rozumiem przez to, że jest łagodny i chrupiący z lekko pieprzowym posmakiem.
Chociaż Green Vibrance nie smakuje tak bardzo jak brud jak niektóre zielone proszki, jest zdecydowanie gorszy z tych dwóch. Jego stosunkowo łagodny, ale trawiasty i lekko pikantny w posmaku, prawdopodobnie ze względu na pieprz cayenne. Może dobrze działać z sokiem, ale po zmieszaniu z wodą było o wiele mniej przyjemne niż ORAC-Energy Greens.
Zwycięzca: ORAC-Energy Greens
Cena trochę się waha, ale na Amazonie zwykle można dostać trzydzieści porcji za około trzydzieści dolarów, a jeśli chcesz zainwestować w duży, 364-gramowy słoik, kończy się to za nieco poniżej 75 centów za porcję.
Ten kosztuje 65 USD za 60 porcji lub 1 USD.08 na porcję. Możesz kupić większą wannę o 82 porcjach, ale cena pozostaje mniej więcej taka sama.
Przy ośmiocentowej różnicy różnica w cenie jest prawie nieistotna, ale ORAC-Energy Greens to tańszy zakup - szczególnie jeśli chcesz zaoszczędzić dodatkowe pieniądze kupując hurtowo.
Zwycięzca: ORAC-Energy Greens
Zaletą obu tych produktów jest to, że ich etykiety są bardzo opisowe: nie tylko widzisz, co w nich jest, widzisz, ile zawiera każdego składnika. Jest mnóstwo traw, takich jak trawa pszeniczna i jęczmienna, a także glony, takie jak spirulina i chlorella. Istnieją również mieszanki warzyw, jagód, pięciu rodzajów grzybów, bakterii probiotycznych, mieszanka ostropestu plamistego i liści karczocha „wspomagająca wątrobę” oraz „formuła energetyczna” jagód açai i korzenia maca.
Istnieją jeszcze dwa niezwykłe dodatki: mieszanka skoncentrowana na kwercetynie, przeciwutleniaczu związanym ze zdrowiem serca i zmniejszeniem reakcji alergicznych (co oznacza, że prawdopodobnie istnieje związek z odpornością) oraz mieszanka adaptogenów, związków powiązanych z zarządzanie stresem oraz lepsza regeneracja i sen. Ta mieszanka zawiera ashwagandhę, astragalus, święty liść bazylii i korzeń sumy, które są bardzo popularne w zielonych napojach superfood.
Podaje również ilość większości składników - niektóre mieszanki są zastrzeżone, ale w większości przypadków wiesz, ile każdego składnika spożywasz. W ten sposób wiesz, czy otrzymujesz skuteczną dawkę. To powiedziawszy, myślę, że byś naprawdę chcą znać dokładną wagę składników w mieszance adaptogenu, a nie są one zawarte.
Green Vibrance zawiera dziesiątki różnych rodzajów traw, alg, korzeni, ziół i nie tylko. Warto zauważyć, że Green Vibrance łączy w sobie szeroką gamę różnych składników o różnych celach - nie specjalizuje się tak bardzo, jak niektóre inne proszki do zieleniny, w tym ORAC-Energy Greens.
Istnieją mieszanki dla zdrowia wątroby, układu kostnego, odporności, przeciwutleniaczy, adaptogenów i nie tylko. W przeciwieństwie do ORAC-Energy Greens, podaje wagę każdy składnik, co jest doskonałym podejściem.
Najbardziej niezwykłą cechą na liście składników są składniki przeznaczone dla zdrowia układu pokarmowego: w jednej porcji znajduje się 25 miliardów bakterii probiotycznych z dwunastu różnych szczepów i sześciu różnych enzymów trawiennych.
W porównaniu z ORAC-Energy Greens można również stwierdzić, że Green Vibrance ma większą porcję, która zawiera więcej traw, alg, probiotyków i większości rodzajów warzyw, chociaż nie zawiera żadnych grzybów.
Zwycięzca: Green Vibrance
Największą zaletą ORAC-Energy Greens jest to, że wykorzystuje skalę ORAC do pomiaru zawartości przeciwutleniaczy. Jest to ogólnie uważane za najlepszy sposób pomiaru siły przeciwutleniaczy, a przy skali ORAC wynoszącej 40000 jedna porcja zawiera trzy razy więcej przeciwutleniaczy niż filiżanka jagód. To naprawdę imponujące.
Zawiera również wiele adaptogenów, w tym pięć rodzajów różnych grzybów. Suplementy grzybowe stają się coraz bardziej popularne i nie widziałem wielu zielonych proszków pożywienia, które zawierają tak wiele rodzajów grzybów leczniczych.
Ale ORAC-Energy Greens nie radzi sobie z witaminami i minerałami - jest bardzo mało informacji na ich temat. Powiedziano nam tylko, że zawiera 75 procent RDI witaminy A, 58 procent witaminy C, 7 procent żelaza i 2 procent wapnia. Żadna z tych cech nie jest szczególnie imponująca, ale szczerze mówiąc, nie jest sprzedawana jako multiwitamina; jest suplementem przeciwutleniającym i zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy.
Te dwa mają wiele wspólnego, ale duża różnica polega na tym, że Green Vibrance nie mierzy swoich właściwości przeciwutleniających. Zawiera mnóstwo składników, które są wysoki w przeciwutleniaczach - zawiera nawet mieszankę owoców i miłorzębu japońskiego „Antioxidant Life Preservers” - ale nie jest mierzona, więc ORAC-Energy Greens jest pod tym względem najlepsza.
Green Vibrance ma również dużo mniej adaptogenów i nie ma grzybów, więc jeśli szukasz proszku zielonego skoncentrowanego na przeciwutleniaczach lub stresie, lepszym wyborem jest ORAC-Energy Greens.
Jednak Green Vibrance jest znacznie, znacznie bardziej skutecznym suplementem diety. ORAC ma 1.2 miliardy probiotyków z pięciu szczepów, podczas gdy Green Vibrance ma 25 miliardów z dwunastu szczepów i znacznie więcej enzymów trawiennych.
A jeśli chodzi o mikroelementy, Green Vibrance ma więcej wszystkiego: więcej witaminy C, więcej witaminy A, więcej żelaza, więcej wapnia. Dodatkowo etykieta zawiera dużo więcej informacji na temat innych mikroelementów - zawiera dużo witaminy D, E, K, B12 i 70 procent dziennego selenu, przeciwutleniacza związanego z funkcjami poznawczymi.
Zwycięzca: Green Vibrance
Oba są świetnymi zielonymi napojami superfood. Różnica polega na tym, że ORAC-Energy Greens specjalizuje się w przeciwutleniaczach i adaptogenach, podczas gdy Green Vibrance koncentruje się bardziej na zdrowiu układu pokarmowego oraz witaminach i minerałach.
Jeśli chcesz, aby Twoja dieta zawierała więcej adaptogenów i przeciwutleniaczy, ORAC-Energy Greens jest wygodnym źródłem, ale jeśli chodzi o to, który suplement będzie miał większy wpływ na ogólny stan zdrowia, odpowiedzią jest zdecydowanie Green Vibrance.
Jeszcze bez komentarzy