Jestem fanem podnoszenia ciężarów.
Mówiąc dokładniej, jestem amerykańskim fanem podnoszenia ciężarów. Nie zrozum mnie źle, uwielbiam oglądać Lydię Valentin i kibicować jej, by zdobyła medal na igrzyskach olimpijskich, ale jest coś innego w kibicowaniu olimpijczykom w Twoim kraju. Żyję i oddycham dla tego, i prawdopodobnie tak będzie do dnia mojej śmierci.
Merriam-Webster definiuje Fan jako:
Zwracając również uwagę, że jest to skrót od słowa fanatyk.
Wiesz co?
Pasuje mi to. Aspiruję do tego, by być jak amerykańscy mistrzowie, którzy byli przede mną. Wspominam o tym tylko ze względu na liczbę U.S. sportowcy, którzy mówią mi, że ich celem jest bycie na szczycie tego sportu. Gdybyś miał mi powiedzieć, że to również twój cel, powiedziałbym ci, że musisz wejść na ten poziom. Podnoszenie ciężarów kobiet po raz pierwszy weszło na igrzyska olimpijskie w 2000 roku. Od tego czasu mamy 11 olimpijczyków ze Stanów Zjednoczonych. Otóż to. 11. Jeśli jesteś takim fanem, dlaczego nie możesz wymienić ich wszystkich? Jaki koszykarz nie zna Michaela Jordana ani LeBrona Jamesa? Jaki bejsbolista nie może nazwać Babe Ruth czy Jackie Robinson?
Niektórzy z was mogą znać te panie bez dalszego czytania. Tym z was, którzy tego nie robią, ułatwię wam to, przedstawiając was wszystkich tutaj, w jednym artykule. Dodam też członka honorowego, którego powinieneś znać w tym sporcie, jeśli - jeszcze jej nie masz.
Poza tym, że te kobiety utorowały nam drogę w tym sporcie, zanim ktokolwiek się zorientował, czym naprawdę jest podnoszenie ciężarów, walczyły przez trening przed sławą mediów społecznościowych i ustawiały American Records (niektóre, które istnieją do dziś), wszystkie są niesamowitymi ludźmi. platforma również. Oprócz długich list osiągnięć w podnoszeniu ciężarów, poprosiłem ich o podanie swoich ulubionych cytatów i trochę z ich perspektywy.
3. Cara Heads (ubój) (75 kg)
„Naucz sportowców umiejętności wykonywania podniesień w zawodach i chodzenia 6 za 6, zwłaszcza na początku. Zamiast przesadzać z sumą, powoli buduj swoją sumę w czasie.
Nowi i rozwijający się zawodnicy powinni zdobyć prawo do prób podnoszenia ciężarów podczas zawodów, jeśli chcą być dobrzy w zawodach. Tylko dlatego, że atleta może się podnieść podczas treningu, nie oznacza, że ma umiejętności potrzebne do natychmiastowego osiągnięcia tego samego ciężaru w zawodach - naprawdę ciężki, relatywnie rzecz biorąc, wymaga biegłości technicznej, precyzji i skupienia.”
Ulubiony cytat: „Nie chodzi o lata, ale o przebieg." - Indiana Jones
* W tym roku powrócili Tara Nott Cunningham i Cheryl Haworth.
* Również kolejny powrót dla Cheryl Haworth oraz podnośników poniżej.
Ulubiony cytat: „Mojego ulubionego cytatu nauczył mnie trener John Thrush. Zawsze podkreślał i przypominał mi: „Ciesz się tym procesem”.”
Melanie mówi: „Moja rada dla nowego podnośnika to radość z codziennej harówki, proces treningu i traktowanie każdej sesji treningowej tak, jakby to był ostatni raz, kiedy kiedykolwiek dotkniesz sztangi. Zapomnij, jak silny chciałbyś być lub chciałbyś być (lub kiedyś był) i PRZEJDŹ DO PRACY!”
Ulubiony cytat: „Umysł zmartwiony wątpliwościami nie może skupić się na drodze do zwycięstwa.”- Arthur Golden
Carissa mówi: „Najtrudniejszą lekcją, jakiej nauczyłem się w tym sporcie, jest to, że byłem swoim największym wrogiem. Gdybym podszedł do baru i pomyślał: „to jest ciężkie lub wow, naprawdę nie mam powodu próbować tego” 99.W 9% przypadków brakowałbym tej wagi. Gdybym podszedł do wagi i był pewny siebie, robiłbym wagę w 100% przypadków. Zawsze byłam wystarczająco silna, by robić te ciężary, które robiłam, ale powstrzymywał mnie brak pewności siebie.”
Ulubiony cytat: „Wierzę, że niedźwiedź nosił ludzkie ubrania.”- Wspaniałe 7
Sarah mówi: „Jedną z rzeczy, których nauczyłem się przez lata podnoszenia ciężarów, jest to, że dobrze jest czuć to, co czuję w danym momencie. Po prostu muszę popracować nad swoimi emocjami. Jeśli czuję się przygnębiony, ponieważ podnoszenie nie idzie dobrze, pamiętam, że to nie pierwszy i nie będzie ostatni raz, kiedy będę się tak czuł. Trening zawsze się zmieniał i zawsze będzie. W ten sposób jest niezawodny. Inną rzeczą, którą zrobiłem tym ostatnim quadem, która pomaga mi radzić sobie, jest życie poza dźwiganiem. Działa jako odwrócenie uwagi i daje mi lepsze spojrzenie na rzeczy.”
Ulubiony cytat: „Patrząc na motywujące cytaty z nadzieją, że to się zmienia, przypomina się patrzenie na bieżnię z nadzieją, że schudniesz.”
Kiedy powiedziałem Holley o jej ulubionym miejscu, do którego przyniosło podnoszenie ciężarów, powiedziała: „Myślę, że oczywistym wyborem dla mnie byłby Londyn na igrzyska olimpijskie w 2012 roku. Chociaż zawsze będzie to jeden z najlepszych i najbardziej niesamowitych okresów w moim życiu, myślę, że powinienem mówić poza tym, ponieważ igrzyska olimpijskie to zupełnie inna sytuacja niż zwykłe spotkanie.
Myślę, że Kuba musiałaby być jednym z moich szczytów z wielu powodów: plaż, ludzi i kultury. Podróż na Kubę zaraz po otwarciu granicy po ponad 50 latach musi być jedną z najbardziej szalonych i najfajniejszych wycieczek, na jakich kiedykolwiek byłem. Kubańskie plaże, stare samochody i opuszczone budynki były czymś z filmu. Pamiętam, jak krótki był lot i jak bardzo się denerwowałem, że tam jechałem. Nie pomogło to, że kiedy po raz pierwszy wsiedliśmy do autobusu, zobaczyliśmy graffiti na budynku, na którym Fidel Castro uderzył wujka Sama. W trakcie podróży spotkaliśmy niesamowitych, pomocnych ludzi, którzy byli szczęśliwi, widząc Amerykanów ponownie na Kubie. Jest to również pierwszy kraj, w którym byłem, który nie miał WIFI i dał mi przytłaczające poczucie, że nie ufam rządowi. Podróż była jeszcze lepsza, ponieważ mieszkałem z Melanie Roach, olimpijką z 2008 roku i wygrałem konkurs na swój pierwszy (na razie) Międzynarodowy Złoty Medal.”
* W tym roku powraca Sarah Robles i sportowcy poniżej.
Ulubiony cytat: „Możesz napotkać wiele porażek, ale nie możesz zostać pokonany.”- Maya Angelou
Jenny mówi: „Uwielbiam ten cytat. [To] przypomina mi, że nie chodzi o to, co się z tobą dzieje, ale o to, jak na to reagujesz. Zabieram ten sposób myślenia we wszystkich aspektach życia. Musisz wierzyć, a potem walczyć.”
Oprócz tych 11 jest jeszcze jedna dama, której, jak sądzę, nigdy nie trzeba przedstawiać.
https: // instagram.com / p / BQd7xNxF3fN /
Ursula Garza Papandrea
Jest „OG” i zaczęła podnosić w 1987 roku; Od tego czasu Ursula jest obecna w naszym sporcie. Zanim została prezydentem USA w podnoszeniu ciężarów, Papandrea miała niesamowitą karierę w podnoszeniu ciężarów, zdobywając 2 mistrzostwa narodowe, reprezentując Stany Zjednoczone w 5 mistrzostwach świata (1992-1996) i była dwukrotną mistrzynią olimpijską na festiwalu. Festiwal Olimpijski był amatorskim wydarzeniem multisportowym organizowanym w Stanach Zjednoczonych przez U.S. Komitet Olimpijski w latach między igrzyskami. Należy pamiętać, że kobiety nie brały udziału w igrzyskach olimpijskich podczas jej kariery w podnoszeniu.
Podsumowując: jeśli chcesz być świetny, poznaj naszych wielkich. To są panie, które przyszły przed nami, te, które naśladujemy, te, które wyznaczają standardy dla tego, gdzie chcemy iść jako ciężarowcy. Wiele z ich amerykańskich rekordów zachowało się do dziś, a prawie wszystkie z nich nadal są zaangażowane w ten sport. Trenują, obserwują, kibicują i wszystkie są bardzo przystępnymi liderkami. Okaż swój szacunek, poświęcając czas na naukę sportowców, którzy utorowali nam drogę.
Uwaga redaktora: ten artykuł jest op-edem. Poglądy wyrażone w tym dokumencie są autorami i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy BarBend. Oświadczenia, twierdzenia, opinie i cytaty pochodzą wyłącznie od autora.
Wyróżniony obraz: @coffeesgym na Instagramie
Jeszcze bez komentarzy