Nick Santonastasso opowiada o pokonywaniu szans i przekraczaniu granic

2969
Vovich Geniusovich
Nick Santonastasso opowiada o pokonywaniu szans i przekraczaniu granic

We wrześniu ubiegłego roku Nick Santonastasso wziął udział w swoich pierwszych zawodach w męskiej sylwetce, które koncentrują się bardziej na górnej części ciała. To było kluczowe, ponieważ Santonastasso urodził się bez nóg. Nadal zajął trzecie miejsce tego dnia, co nie powinno być zaskoczeniem - przez całe życie pokonał przeciwności losu.

Santonastasso urodziło się z zespołem Hanharta - skutkującym nierozwiniętymi kończynami lub narządami. Brakuje mu obu nóg, większości prawej ręki i wszystkich oprócz jednego palca lewej ręki - i miał 30% szans na przeżycie.

Dziś Santonastasso jest modelem fitness i mówcą motywacyjnym, którego celem jest szerzenie pozytywnego przesłania, gdziekolwiek się pojawi. Ale nie zawsze tak było.

„Gimnazjum i pierwsze lata liceum to moje najgorsze punkty” - mówi Santonastasso. „Byłem bez formy, przygnębiony i zastanawiałem się:„ Dlaczego ja?„”

Aby zbudować swoją pewność siebie, Santonastasso dołączył do zespołu zapaśniczego. To doprowadziło go do uderzenia na siłownię, co wymagało pewnej kreatywności.

Sportowcy i gwiazdy

93-letni kulturysta jest inspiracją

dr. Charles Eugster mógłby dać nam wszystkim lekcję na temat właściwego podejścia do życia.

Przeczytaj artykuł

Aby popracować nad klatką piersiową, lewą ręką podnosi talerze, podczas gdy przyjaciel trzyma jego prawy bok. Aby zmiażdżyć mu plecy, Santonastasso unosi ręce, podczas gdy ktoś naciska na jego triceps. Aby uzyskać wybuchową moc, przerzuci 200-funtowe opony, co wymaga cholernej determinacji.

Fizyczna przemiana była satysfakcjonująca, ale Santonastasso mówi, że to jego zdolność do motywowania innych go napędza. Publikuje swoje treningi na swoich 390 000 obserwujących na Instagramie (@nicksantonastasso) i przemawia w szkołach, kościołach i korporacjach. Nawet The Rock jest fanem. Spotkali się w Las Vegas w zeszłym roku i Johnson nazwał go inspiracją. Dla Santonastasso było to tylko dalsze zapewnienie, że jest na dobrej drodze.

„Jedyne ograniczenia, jakie mamy, to te, które nakładamy na siebie, a jedyną osobą, która może zmienić Twoje życie, jesteś Ty” - mówi. „Pokazuję ludziom, kim jestem, bo może to też pomoże im dokonać zmiany w ich życiu.”

Santo Strong

Ramiona i bicepsy

To zmodyfikowana wersja zwykłego treningu ramion i pleców Nicka.

  • Podnoszenie boczne: 4 zestawy po 15 powtórzeń
  • Przyciąganie twarzy: 4 zestawy po 15 powtórzeń
  • Kaznodzieja Curl: 4 zestawy po 15 powtórzeń
  • Hammer Curl: 4 zestawy po 15 powtórzeń
Sportowcy i gwiazdy

Więcej motywacji od WWE Superstar John Cena

Zakończ tydzień mocno, czerpiąc inspirację z The Prototype.

Przeczytaj artykuł

Jeszcze bez komentarzy