Nick Anapolsky miażdży 879 burpee w godzinę, ustanawiając rekord świata Guinnessa

2886
Vovich Geniusovich
Nick Anapolsky miażdży 879 burpee w godzinę, ustanawiając rekord świata Guinnessa

W sobotę 6 marca 2021 r, Nick Anapolsky wykonał 879 burpee od klatki piersiowej do ziemi w ciągu godziny, aby ustanowić nowy rekord Guinnessa® (dla sportowca płci męskiej). Pokonał poprzedni rekord o dziewięć burpee i średnio 14.65 uderzeń na minutę przez 60 minut z rzędu.

Mieszkaniec Kitchener w Ontario w Kalifornii wykonał burpee w filii CrossFit, której jest właścicielem, Polsky's Strength & Conditioning (PSC). Warunki każde burpee wymagało, aby klatka piersiowa Anapolsky'ego dotykała ziemi, a jego ręce w pełni rozciągały się na podłodze przy każdym powtórzeniu. Dodatkowo, każde powtórzenie wymagało małego podskoku z pozycji stojącej, ale jego ramiona mogły pozostać przy jego bokach. W końcu stopy Anapolsky'ego musiały pokonać dystans odpowiadający połowie jego wzrostu przy każdym powtórzeniu, który był mierzony i oznaczany taśmą na podłodze, na której próbowano rekordu świata.

Obejrzyj film przedstawiający nowy rekord świata w burpee poniżej dzięki uprzejmości strony Anapolsky'ego na Instagramie:

[Powiązane: Michael Miraglia kończy pierwszy na świecie maraton siłaczy]

Co za szalone doświadczenie. Godzina była pełna wzlotów i upadków (dosłownie).

Plan gry Anapolsky'ego, aby wejść na próbę bicia rekordu świata, to 15 burpee na minutę z 10 do 12 sekund odpoczynku w każdej minucie. To dałoby łącznie 900 powtórzeń - o 30 więcej niż rekord na początku imprezy. Anapolsky uważał, że „przystanek sprinterski dłuższy niż godzina na wprost” byłby skuteczniejszym sposobem na zapewnienie rekordu. Mimo że nie do końca osiągnął swój cel, jego plan ostatecznie się opłacił.

[Związane z: Samuel Finn wykonuje 5,234 burpee w 12 godzin, ustanawiając nowy rekord świata Guinnessa]

Wsparcie zespołu

Chociaż 32-letni Anapolsky, który startował w każdym CrossFit Open od 2015 roku, sam zostanie uznany za nowy rekord świata w burpee, nie wykonał go bez swojego systemu wsparcia. Bronwyn Stevens, jedna z zawodniczek CrossFit pomagająca Anapolsky'emu utrzymać tempo przez całą godzinę, powiedziała: CTV News, którzy jako pierwsi opisali tę historię, że przeszli przez tygodnie ćwiczeń poprzedzających próbę bicia rekordu. Wraz z kilkoma innymi pracowała na zmianę, wykonując burpee u boku Anapolsky'ego w tempie, które zamierzał utrzymać.

Stevens wspomniał, że nie podążanie za tym samemu przynosi prawdziwą korzyść psychiczną:

Myślę, że po prostu mentalnie, posiadanie kogoś, kto robi to razem z tobą, jest bardzo pomocne.

„Ściana zmęczenia”, że tak powiem, ponieważ Anapolsky zaczął działać dopiero w ostatnich trzech minutach, które, jak przyznał, były dla niego najtrudniejsze. Podczas wywiadu po udanej próbie nagrania Anapolsky podkreślił, że „to całkiem fajne”, że „zrobił najwięcej na całym świecie, kiedykolwiek.„Nawet gdyby rekord miał zostać„ pobity jutro ”, Anapolsky jest zadowolony, że jego nazwisko na dobre znalazło się w Księdze Rekordów Guinnessa®.

Obraz ze strony Instagram Nicka Anapolsky'ego: @ polsky_1


Jeszcze bez komentarzy