Myślę, że w tym klimacie politycznym ludzie chcą trochę dobrych wiadomości, chcą trochę nadziei i dlatego Dobry lekarz rezonuje. I grając w Dr. Neil Melendez to wymarzona praca, ponieważ mój ojciec i brat są chirurgami. Uwielbiają program, ale teraz ludzie szanują mnie, jakbym był lekarzem, co jest zarówno zabawne, jak i frustrujące dla mojego brata. Zawsze mu powtarzam: „Wygląda na to, że mamy trzech lekarzy w rodzinie.A on po prostu mówi: „Zamknij się.”
Kiedy byłem mistrzem teksańskiej szkoły średniej na mili i dwóch milach, ważyłem 125 funtów. Tylko płuca i nogi. Miałem trochę ćwiczeń z ciężarkami i to trwało, gdy zacząłem biegać na Stanford, ale wytrzymałość była podstawą wszystkiego, co robiłem. W miarę postępów w karierze filmowej i telewizyjnej bardziej zwróciłem się w stronę treningu siłowego i oddaliłem się od swoich biegowych korzeni.
Ta mała gwiazda „NCIS: New Orleans” ma moc. Opowiada o swoich treningach i czego nie…
Przeczytaj artykułPrzy nowych rolach to rodzaj żartu wśród przyjaciół i rodziny: „Och, masz na sobie koszulę?„Ale mam 42 lata, słucham swojego ciała, a ostatnio trening naprawdę się dla mnie zmienił. Nadal trenuję siłowo, ale ćwiczę też trzy do czterech dni gorącej jogi w tygodniu. Chcę czuć się dobrze, być aktywnym i wytrzymać długi dzień na planie.
Myślę, że dieta bogatsza w tłuszcz, zwłaszcza gdy jesteś aktywny, może być naprawdę produktywna dla organizmu. Coś, co ostatnio kocham to FatCoffee, wysokiej jakości mieszanka masła i oleju kokosowego, którą można wlać bezpośrednio do kawy. Piękne jest to, że firma wiele zwraca na badania nad autyzmem.
Mam roczną córkę. Kiedy zostajesz rodzicem, łatwo jest dać się wciągnąć we wszystko, co dotyczy dziecka. Ale moja żona i ja zdajemy sobie sprawę, że ważne jest, aby dbać o siebie, abyśmy mogli lepiej wychować nasze dziecko. Powinieneś promować aktywność tak bardzo, jak tylko możesz, dając dobry przykład, ale także zdając sobie sprawę, że na tym polega zabawa: nie w grach wideo, ale na wychodzeniu na zewnątrz i używaniu swojego ciała. A Ty chcesz żyć dłużej dla swojego dziecka - to najlepsza zachęta.
Streamuj pierwszy sezon Dobry lekarz na abc.com.
Bądź silny i szczupły, a wszystko, co robisz poza siłownią, wydaje się łatwiejsze.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy