Jeśli po miesiącach intensywnego treningu w końcu pobiłeś światowy rekord w martwym ciągu, możesz pomyśleć o zrobieniu tygodnia zwłoki. Po prostu odpocznij trochę, wejdź do środka, zjedz kilka tych zdrowych posiłków, o których marzyłeś.
Cóż, nie jesteś Stefi Cohen.
Na spotkaniu WRPF Boss of Bosses IV trójbój siłowy 26 sierpniath, pobiła rekord świata w martwym ciągu, ciągnąc 220 kilogramów (485 funtów) przy 55 kilogramach (121 funtów) masy ciała. To tylko trochę ponad czterokrotna waga ciała i powiedziała BarBend, że uważa, że jest jedyną kobietą, która kiedykolwiek dokonała tego wyczynu.
[Sprawdź nasz szczegółowy wywiad ze Stefi Cohenem o tym, co trzeba zrobić, aby pobić rekord świata!]
Tydzień później zdecydowała się wziąć 183.7 kilogramów (405 funtów lub 3.34 razy większa od jej masy ciała) na spin. Przez dwanaście powtórzeń.
To był osobisty rekord sportowca.
Cohen, wraz z elitarnym sportowcem CrossFit Noah Ohlsenem, przylecieli w ten weekend do Republiki Dominikany, aby wziąć udział w festiwalu WCC Fitness, który oznacza Wod Con Corazón („WOD With Heart”).
Sponsorowane przez Reebok i Vitasalud, jest to pierwsze w kraju wydarzenie fitness funkcjonalnego na dużą skalę, z ważnego powodu: 100 procent dochodów trafia do Corazón a Corazón, organizacji non-profit, która pomaga dzieciom znajdującym się w trudnej sytuacji w uzyskaniu wysokiej jakości edukacji. Do tej pory pomogło ponad tysiącowi dzieci przenieść się z ulicy do szkół, a ponad tysiącu dzieci i dorosłych pomogło w doskonaleniu umiejętności czytania i pisania.
Samo wydarzenie trwało dwa dni i obejmowało sześć skalowanych WODów, cztery RX i Masters WOD, trening pływacki oraz wykłady różnych ekspertów z różnych dziedzin zdrowia i sprawności.
Dzień po zakończeniu zawodów Cohen „nie planowała dzisiaj ćwiczyć, ale namówiono ją na zrobienie kilku skwaatów z drużyną PL”, kiedy przypadkowo pobiła swój rekord przysiadu bez pasa z 5 powtórzeniami ze 140 kilogramami (308 funtów). Nie da się powstrzymać niektórych ludzi.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @wodconcorazon na Instagramie
Jeszcze bez komentarzy