Mark Solomon, lat 59, jest trenerem personalnym i trenerem siły w Buffalo BarBell Club z siedzibą w Buffalo w stanie Nowy Jork. Poza swoim trenerem przez wiele lat był sztangistą. W młodym wieku 59 lat Solomon nadal podnosi duże ciężary i popisuje się swoją imponującą mobilnością.
Jeden z podnoszących filmów wideo Solomona został niedawno udostępniony na Instagramie i robi obchody / ma sekcję komentarzy z podziwem.
Solomon (58 lat w momencie nagrania wideo) udowadnia, że wiek to tylko liczba, wykonując 113-kilogramowe wyrwanie z zawieszenia, podkreślając jego prędkość pod barem i jego mobilność.
Post udostępniony przez Vivianę Podhaiski (@everyday_lifters) na
Ten film jest epicki z wielu powodów, nie tylko ze względu na wiek Salomona. Po pierwsze, prędkość Solomona pod barem jest imponująca, nie biorąc pod uwagę, że jest po stronie Masters. Po drugie, ma dużą mobilność i silne kąty tułowia. Po trzecie, kończy podnoszenie, krzycząc wulgaryzmy i uśmiechając się do kamery. Wszystko to składa się na świetny film.
Na ostatnim Arnold Classic Solomon, obecnie 59-letni, brał udział w mistrzostwach Arnolda w podnoszeniu ciężarów i zanotował imponujące liczby. Zgarnął 105 kg, a następnie wyczyścił i szarpnął 117 kg, co dało mu w sumie 222 kg.
Post udostępniony przez Marka Solomona (@buffalobarbellclub) na
Salomon ma obecnie również dwa rekordy Masters w przedziale wiekowym 55-59 lat. Jego rekord American Nationals został ustanowiony w listopadzie 2014 roku i był 112kg wyrwanie w klasie wagowej 105 + kg. Jako swój drugi i najnowszy rekord, Solomon osiągnął 110kg wyrwanie dla kategorii wagowej Pan American 105 + kg w czerwcu 2015 r.
Poniższy film przedstawia niektóre nagrania treningowe Salomona i zawiera kilka rekordów ustanowionych w ciągu ostatnich kilku lat. Sprawdź 130-kilogramowe czyszczenie i szarpnięcia Solomona oraz 180-kilogramowe przysiady.
Jeśli chodzi o udaną karierę w podnoszeniu ciężarów, większość sportowców twierdzi, że długowieczność jest najlepszym wyznacznikiem sukcesu. Bez wątpienia, sądząc po tych standardach, Solomon miał za sobą coś więcej niż udaną karierę.
W wieku 59 lat Solomon nadal rywalizuje i poprawia swoją siłę, mobilność i szybkość. Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować motywacji, zobacz podnoszenie ciężarów Marka Solomona.
Specjalne podziękowania dla strony @Everyday_Lifters na Instagramie za znalezienie i udostępnienie wideo Solomona.
Obraz funkcji ze strony @everyday_lifters na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy