MET-Rx (wymawiane „met-rex”) to firma zajmująca się żywieniem sportowym z siedzibą w Boca Raton na Florydzie iw porównaniu z innymi firmami zajmującymi się suplementami, wydaje się, że koncentrują się bardziej na piłce nożnej niż na kulturystyce.
Ich linia produktów kładzie nacisk na białko bardziej niż cokolwiek innego i sprzedają imponującą różnorodność proszków z białka serwatki, batonów proteinowych, mieszanki proteinowej do naleśników i nie tylko. Kreatyna 4200 to nazwa, którą nadali swoim kapsułkom kreatyny - przyjrzyjmy się bliżej.
Kup MET-Rx Creatine 4200 TUTAJ.
Głównym składnikiem jest monohydrat kreatyny HPLC, czyli wysokociśnieniowa chromatografia cieczowa - omówię co to oznacza w następnej sekcji.
Mniej niż dwa procent tabletek zawiera krzemionkę i stearynian magnezu, a same tabletki są wykonane z żelatyny.
Zakupy wokół? Sprawdź nasze propozycje najlepszych tabletek kreatynowych.
Kreatyna jest niezwykle popularnym suplementem i istnieje wiele badań potwierdzających jej korzystny wpływ na produkcję mocy, wielkość mięśni i prawdopodobnie funkcje poznawcze. Zaletą przyjmowania kapsułek jest to, że są przenośne i można je wrzucić do kieszeni przed pójściem na siłownię lub na wycieczkę. Standardowa dawka to 5 gramów, a żeby osiągnąć 4, trzeba by spożyć około 7 kapsułek.9 gramów. To może być potencjalną wadą dla osób, którym nie podoba się pomysł spożywania tak wielu tabletek.
Wysokociśnieniowa chromatografia cieczowa oznacza, że kreatyna przepływa przez ciecz pod wysokim ciśnieniem, która rozbija ją na najmniejsze możliwe cząsteczki. Teoria mówi, że oznacza to, że kreatyna wchłania się szybciej niż standardowa kreatyna, chociaż nie udało mi się znaleźć wielu badań, które potwierdzałyby (lub dyskredytowały) ten pomysł.
Krzemionka ma wiele zastosowań i prawdopodobnie znajduje się w tym produkcie jako środek przeciwzbrylający. To nie jest złe dla ciebie i wygląda na to, że jest to ważny składnik odżywczy dla zdrowia stawów. Stearynian magnezu to tak zwany środek poprawiający płynność, który ma na celu zapobieganie przywieraniu składników do maszyn w zakładzie, w którym jest wytwarzany.
Żelatyna jest wytwarzana z tkanki łącznej zwierząt, więc nie jest wegetariańska lub wegański. Zadzwoniłem do MET-Rx i potwierdziłem, że żelatyna jest zrobiona z wołowiny, ale chociaż nie zawiera wieprzowiny, wołowina nie jest halal ani koszerna. Może to spowodować, że ten produkt będzie niedostępny dla niektórych konsumentów.
Kosztuje 9 dolarów za 240 kapsułek, co daje 22 centy za porcję - MET-Rx podaje ich porcję na sześć tabletek lub 4.2 gramy kreatyny. (Każda pigułka zawiera 0.7 gramów kreatyny.) To sprawia, że 5.23 centy za gram kreatyny.
To jest tanie, ale nie że tani. Kapsułki z aminokwasami rozgałęzionymi są zazwyczaj tańsze niż produkty w proszku i spodziewałem się tego samego w przypadku kreatyny, ale są też tańsze opcje w przeliczeniu na gram.
Ten produkt ma wiele zalet: jest tańszy niż niektóre inne kapsułki, jest przenośny, nie ma sztucznych słodzików, a kreatyna HPLC może przynieść korzyści. Wadą jest to, że nie jest wegetariańska, nie ma żadnych dodatkowych składników (takich jak węglowodany lub BCAA), nie został przetestowany przez stronę trzecią pod kątem zakazanych substancji, nie jest tak tani jak wiele proszków kreatynowych i siedem tabletek jest dość kęsem.
Ale jeśli twoje serce jest nastawione na przyjmowanie tabletek zamiast proszku, wydaje się, że jest to jedna z lepszych opcji.
7 
Jeszcze bez komentarzy