Jeden z pierwszych razy, kiedy pokonaliśmy 120 kg + trójboista siłowy Luke Richardson, osiągnął ogromny kamień milowy, stając się najmłodszym sportowcem, który osiągnął w sumie ponad 1000 kg / 2204 funtów. To był 2018 rok na Mistrzostwach Wielkiej Brytanii Junior Mens Classic, a Richardson miał zaledwie 21 lat.
Rok później Richardson umacnia swoją pozycję w sporcie. W tym tygodniu wniósł 365 kg, czyli 805 funtów na potrójną. To był rekord osobisty Richardsona, a powtórzenia wyglądały niezwykle gładko. Na swoim Instagramie podzielił się swoimi martwymi ciągami z treningu i napisał,
„365 kg lub 805 funtów za 3 PB. W przyszłym roku będę ciągnąć 1000 funtów, zaznacz moje słowa.”
[Popraw swój własny martwy ciąg dzięki tym 4 wskazówkom, aby uzyskać silniejszy ciąg.]
W maju ubiegłego roku mężczyzna miał martwy ciąg 400 kg, czyli 881.8 funtów na jedno powtórzenie. Kiedy go załadował, napisał o tym ogromnym podnoszeniu: „Martwy ciąg 400 kg. Odkąd pamiętam, chciałem osiągnąć ten kamień milowy. To dopiero początek.”
Teraz wyznaczył nowy cel, aby w przyszłym roku osiągnąć tę granicę 1000 funtów. Byłoby to całkiem poważne osiągnięcie, gdyby szarpał na surowo - islandzki siłacz Benedikt Magnusson ma prawdopodobnie najcięższy surowy martwy ciąg wszechczasów z 1015 funtów, który wykonał bez pasków lub kombinezonu martwego ciągu.
Ale hej, Richardson jest cholernie dobry w martwym ciągu - w grudniu ubiegłego roku pobił rekord świata juniorów IPF o 14.5 kilogramów, ciągnięcie 370 kg (814 funtów), a potem ledwo brakuje 377.5 kg (832 funtów).
I ostatni raz, kiedy robił maksimum trzech powtórzeń, to zaledwie dwa tygodnie temu, kiedy zrobił ten 360-kilogramowy potrójny. Niesamowite jest widzieć podnośnika na swoim poziomie, który dodaje 5 kilogramów do swojego PR w zaledwie dwa tygodnie.
Nie jesteśmy pewni, co będzie dalej z Richardsonem w tym roku, ale nie możemy się doczekać, aż spróbuje tego tysiąca funtów.
Wyróżniony obraz ze strony @lukeerichardson na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy