Legenda NFL, Emmitt Smith, mógł stracić adrenalinę podczas zawodów w dniu, w którym zawiesił korki w 2005 roku, ale w żadnym wypadku nie doszło do tego, że Galeria Sław nie zrezygnowała z fizycznego wyzwania.
Po trudach piętnastoletniej kariery w NFL - w tym trzech ringach Super Bowl z dynastii Dallas Cowboys w latach 90., 18355 jardów w karierze i wielu kontuzjach - program fitness Smitha kontroluje tempomat na długich dystansach kolarstwo, które pomaga utrzymać lidera wszechczasów w wyścigu NFL w formie fizycznej na poziomie 50 lat.
Ciało Smitha nie musi już wytrzymywać bicia serca i uszkadzania żeber 4th-i sytuacje bramkowe. Dziś chodzi o zdrowe dla serca przejażdżki na odległość od 45 do 60 mil, które czasami trwają dłużej niż trzy godziny.
„Miałem swój tryb rywalizacji” - mówi Smith. „Teraz czerpię satysfakcję z samego siebie, kiedy mogę wsiąść na rower i przejechać 45, 50, 60 mil. Moje nogi będą pełne, tak jak powinny. Potem idę do domu, biorę prysznic i wszystko inne. Jestem w stanie chodzić i czuć się dobrze z tym, co właśnie zrobiłem, i nie odczuwać bólu następnego dnia.”
Ale jest jeszcze jeden cel, do którego dąży Smith: Osiągnięcie trzycyfrowego znaku mili.
„Celem jest przejechanie 100 mil” - mówi Smith. „Chcę zobaczyć, że dam radę. Próbuję dostać się do tego miejsca, ale przeważnie jadę tylko po to, by zachować zdrowie.”
Deion Sanders nadal wygląda na Neona w wieku 50 lat - i to nie przypadek.
Przeczytaj artykułKiedyś uznany za zbyt wolny (4.7 40 razy) i zbyt mały na 5'9 ", 205 funtów wychodzących z University of Florida, Smith spadł na 17. miejsce w drafcie 1990 NFL. Smith w zasadzie pominął doroczne połączenie NFL - ligową wizytówkę umiejętności sportowca - i pracował w Gainesville. Pomijanie kombajnu nie wydawało się szkodzić karierze Smitha.
„Nie zrobiłem nic w kombajnie. Poszedłem tam, wziąłem fizyczny, a potem wróciłem na University of Florida. W Indianapolis było za zimno, żebym tam pojechał pobiegać. Co najważniejsze, chciałem ustalić datę na Florydzie, żeby inni moi koledzy, którzy prawdopodobnie nie zostali zaproszeni do kombajnu, również mogli zostać ocenieni.”
Jak na ironię, Smith współpracuje teraz z Marriott Bonvoy, aby zaoferować kurs Combine Masterclass tylko dla członków. Smith mówi, że kilku szczęśliwych kandydatów będzie mogło wziąć udział w testach fizycznych i psychicznych w ośrodku treningowym NFL. Smith będzie pod ręką, aby uczyć weekendowych sportowców.
Jeśli chodzi o to, który kowboj z czasów dynastii byłby dziś doskonały w kombajnie, Smith mówi, że jest kilku członków, którzy nadal robiliby wrażenie na harcerzach poborowych.
„Powiedziałbym, że Michael [Irvin], Troy [Aikman], Moose [Darryl Johnston] - nadal wyglądają świetnie” - mówi Smith. „Deion [Sanders] bardzo się o siebie troszczył, a nawet Nate [Newton] stracił dużo na wadze.”
Wraz z sukcesami osobistymi i zespołowymi, w ciągu jego 15-letniej kariery w NFL doszło również do wielu złamań kości, kontuzji kolan i operacji ramion, które mogły zrujnować Smitha po przejściu na emeryturę, ale jak dotąd twierdzi, że trzyma się bardzo dobrze. Częściowo można to przypisać niezliczonym masażom, kąpielom w gorącej i zimnej wannie oraz wizytom kręgarza, który Smith przeszedł w trakcie swojej kariery.
„Gra w piłkę nożną była jak cotygodniowy wypadek samochodowy” - mówi Smith. „Twoje ciało będzie obolałe i będziesz robić rzeczy, które pomogą złagodzić część podrażnień oraz usunąć część kwasu mlekowego i wszystkich bolesności, które faktycznie były w Twoim ciele.”
Mówi, że Smith czuje się tak dobrze, że oprócz treningów na rowerze może nawet dodać powrót do siłowni.
„Nie jestem wielkim sztangistą” - mówi Smith. „Nie podnosiłem ciężarów od tak dawna i prawdopodobnie wracam do tego trochę, teraz, gdy mam 50 lat.”
Te NFL wyróżniają się od rusztu po srebrny ekran.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy