Kiedy trenujecie razem dwóch ostatnich mistrzów świata Strongman, wiesz, że może się wydarzyć coś wielkiego. Mistrz 2018 Hafthor Bjornsson i mistrz 2019 Martins Licis trenują razem przez dwa tygodnie w siłowni Bjornsson na Islandii. Oboje udostępnili materiał filmowy na YouTube, w tym wideo, które ukazało się na żywo w sobotę po południu.
Na filmie Bjornsson przeniósł swój trening martwego ciągu na nowy poziom, ciągnąc 1003 funtów (455 kg) przez dwa powtórzenia. Bjornsson oświadczył również, że inni ludzie z ASC, w tym Licis, mogą chcieć wziąć pod uwagę.
„Mogłem to zrobić przez 4 powtórzenia.”
Nie jest tajemnicą, że Bjornsson chce być człowiekiem, który pobije światowy rekord Eddiego Halla w martwym ciągu 500 kg (1102 funtów). Najbliżej, do jakiego doszedł wcześniej, było na zeszłorocznym ASC, na którym zdechł 1045 (474 kg). Próbował 1104 funtów (501 kg), ale nie udało mu się zablokować wagi po sięgnięciu do kolan.
Należy zauważyć, że Bjornsson wykonał wyczyn na niestandardowej sztangie, którą trenował do Martwego ciągu Elephant Bar, który jest jednym z wydarzeń dla Arnold Strongman Classic. Niestandardowy pasek waży 73 funty (33 kg).
Zarówno Bjornsson, jak i Licis przygotowują się do ASC 2020 i są uważani za dwóch najlepszych faworytów startujących w zawodach w Columbus w stanie Ohio. Bjornsson powoli przyspiesza swój trening, odkąd rozpoczął przygotowania. Wcześniej miał kontuzję stopy, którą doznał podczas zawodów World Strongest Man 2019, które wygrał Licis.
Licis również został ugryziony przez bakcyla, który doznał uszkodzenia nerwów w szyi i ramieniu. To znacząco wpłynęło na jego triceps i siłę nacisku. Brał udział w zawodach i wygrał Arnold Strongman USA 2020, aby zdobyć kwalifikację do ASC w marcu.
Bjornsson opisał swoje ogólne przygotowania jako „na miejscu” przed zakończeniem rozgrzewkowych serii martwych ciągów. Podczas gdy on zwiększał wagę w każdym zestawie, Licis skupił się na szybkości podczas treningu z 333 kg (734 funtów). Obaj mają nadzieję, że będą zdrowi i gotowi do rywalizacji 6 i 7 marca wraz z resztą 10-osobowego składu, aby wyłonić zwycięzcę ASC 2020.
Wyróżniony obraz: Instagram / thorbjornsson
Jeszcze bez komentarzy