Wendy Ina zaczęła chodzić na siłownię w wieku 43 lat, kiedy ważyła 196 funtów. Siłownia dała jej sposób na odzyskanie pewności siebie po ciężkim rozstaniu. Ona powiedziała Słońce, „Chciałem oczyścić głowę, a ćwiczenia były ucieczką.„W wieku 64 lat codziennie chodzi na siłownię przez 2 godziny i waży 126 funtów. Babcia trojga dzieci ma za pasem 8 trofeów kulturystycznych i nie wykazuje żadnych oznak zatrzymania się, a nawet spowolnienia! Opowiadała o jej drodze do utraty wagi Słońce, „Zmiana nie nastąpiła z dnia na dzień, schudłem, popełniłem błędy i poszedłem w górę. Zacząłem trening siłowy i odkryłem, że pomogło mi to w [budowaniu] siły i utrzymaniu wagi.„Historia Iny udowadnia, że wiek to tylko liczba, a przy ciężkiej pracy i determinacji każdy cel fitness jest osiągalny.
ZOBACZ TEŻ: 77-letnia babcia robi to
ZOBACZ TEŻ: 78-letnia babcia miażdży 225-funtowy martwy ciąg
Jeszcze bez komentarzy