Czy Letnie Igrzyska Olimpijskie inspirują Cię do rozwijania własnych umiejętności sportowych?? Oto jeszcze jeden powód, dla którego warto spróbować gry takiej jak tenis: Wykonanie nowej czynności może poprawić zdrowie mózgu. „Za każdym razem, gdy uczymy się nowej umiejętności, mózg przechodzi pozytywne zmiany od pierwszej sesji treningowej” - mówi M Pablo Celnik.re., profesor medycyny fizykalnej i rehabilitacji w Johns Hopkins University School of Medicine. Te zmiany mają fundamentalne znaczenie dla ośrodkowego układu nerwowego. Nawet niewielkie zmiany w czynnościach (takie jak nauka różnych odmian skakanki) mogą mieć pozytywny wpływ.
ZOBACZ TEŻ: 12 rywali o medale olimpijskie, których obserwujemy
Jeszcze bez komentarzy