Chociaż nie ma jednej zmiany stylu życia, która mogłaby poprawić wyniki u pacjentek z rakiem piersi, badania pokazują, że ćwiczenia są ważnym elementem skutecznego powrotu do zdrowia.
Według przeglądu badań, którego współautorem jest dr. Ellen Warner z Odette Cancer Center w Sunnybrook Health Sciences Centre w Toronto i koleżanka Julie Hamer. Jednak mniej niż 13 procent kobiet z rakiem piersi osiąga idealną ilość tygodniowej aktywności fizycznej.
ZOBACZ TEŻ: Jak ograniczyć ryzyko raka piersi
„Ćwiczenia przynoszą największe korzyści w zmniejszaniu ryzyka nawrotów i mają wiele innych drugorzędnych korzyści, takich jak pomoc w kontroli wagi (co samo w sobie obniża ryzyko nawrotu) i mniej skutków ubocznych chemioterapii, radioterapii i terapii hormonalnej” - powiedział Warner w rozmowie z Reuters Health.
W przeglądzie stwierdzono, że przyrost masy ciała w trakcie lub po leczeniu raka piersi zwiększa odsetek nawrotów i zmniejsza wskaźnik przeżycia. Więc chociaż ćwiczenia nie wyleczy nikogo ani nie zastąpią konwencjonalnych metod leczenia, mają wiele zalet, które są warte wysiłku.
Jeszcze bez komentarzy