Eddie Hall oświadczył, że przeszedł na emeryturę z zawodów Najsilniejszego Człowieka Świata, ale wciąż utrzymuje bardzo elitarną siłę nacisku. W filmie z YouTube, który przypadkowo pojawił się na kanale International Strong Man na YouTube w ten weekend, siłacz ważył 225 kilogramów, czyli 496 funtów - ciężar, który dałby imponujący martwy ciąg na 1 powtórzenie - przez 10 powtórzeń.
Nie tylko są to niesamowicie płynne powtórzenia, ale są wykonywane bez owijania, a nawet mają niewielką przerwę na dole każdego powtórzenia.
[Wyciskanie na ławce jest dobre nie tylko do budowania klatki piersiowej. Sprawdź 11 niezaprzeczalnych zalet skromnej wyciskania na ławce!]
Pierwszą rzeczą, o której pomyśleliśmy, gdy to zobaczyliśmy, było porównanie tego z innym szalonym zestawem do wyciskania na ławce z dużą liczbą powtórzeń, który Hall wykonał prawie dokładnie rok temu: 265 kilogramów (584 funtów) na 6 powtórzeń. Wtedy nawet nie miał obserwatora.
Jasne, ta sztanga była prawie o sto funtów cięższa niż zestaw 10 powtórzeń powyżej, ale warto wziąć pod uwagę całkowitą wagę przeniesioną w każdym zestawie: seria 6 powtórzeń spowodowała w sumie przeniesienie 3504 funtów (1590 kg), podczas gdy to zestaw 10 powtórzeń w weekend to 4960 funtów (2250 kg).
Oczywiście to przypomniało nam o naszych innych ulubionych zestawach ławek o dużej liczbie powtórzeń.
Wiele osób lubi bawić się hipotetycznym „kto wygrałby w pojedynku w wyciskaniu sztangi pomiędzy Eddiem Hallem i Kirillem Sarychevem” - w końcu napisaliśmy artykuł o tym dokładnym tytule - ale trudno zignorować fakt że Sarychev ma rekord świata w wyciskaniu na ławce surowej. Również w seriach z dużą liczbą powtórzeń może mieć przewagę. Spójrz na ten zestaw 10 powtórzeń 240 kilogramów lub 529 funtów.
I oczywiście był czas, kiedy wyciągnął 200kg (440 funtów), aby uzyskać zdumiewające osiemnaście przedstawicieli na początku tego roku.
Ale jeśli chodzi o szalone wyciskanie na ławce z wysoką liczbą powtórzeń, nie mogliśmy uniknąć opublikowania nierealnego, mistrza świata IPF, Freddiego Smultera czterdzieści osiem powtórzenia o wadze 130 kilogramów (286 funtów) od kwietnia ubiegłego roku.
Jest jednak jedno podobieństwo między tymi ciężarowcami: wygląda na to, że po prostu rozgrzewają się ze sztangą.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem International Strong Man na YouTube.
Jeszcze bez komentarzy