Łatwe gadżety z masła orzechowego

Łatwe gadżety z masła orzechowego

Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 3

1 z 3

Jajo Mięśni

Muscle Egg Chocolate Drizzled Pumpkin Spice Protein Bars

Marki: 12 barówSkładniki: 3 miarki proszku białka serwatkowego z migdałami waniliowymi 1⁄2 szklanki mąki kokosowej 1⁄3 szklanki ksylitolu lub wybranego środka słodzącego 1⁄2 szklanki Jajka mięśniowego Dynia Przyprawa Białka jaja 2 łyżki Orzechów Więcej Czekolady Masło orzechowe Wskazówki: Wymieszaj wszystkie składniki oprócz masła orzechowego czekoladowego. Wstaw do lodówki na 20 minut.Uformować w kostki o pożądanej wielkości.Skropić czekoladowym masłem orzechowym. Odżywianie (1 baton):Kalorie: 145, Tłuszcz: 6.9g, Węglowodany: 12.5g, Białko: 9.7g, Cukier: 1.2g 

2 z 3

witamina shoppe

Vitamin Shoppe JABŁKOWE POKRYTE MIGDAŁAMI POPS

Służy: 6 Składniki:2 średnie jabłka 6 łyżek D's Naturals Almond Fluffbutter Ciasto czekoladowo-krówkowe 1⁄4 szklanki zmiażdżonych migdałów Wskazówki:Z łyżki wyciągnij 12 kulek jabłkowych. Włóż wykałaczkę do każdej kulki jabłkowej.Obtocz je w 1⁄2 łyżki masła orzechowego i zanurz w pokruszonych migdałach. Odżywianie (2 napoje):Kalorie: 166, Tłuszcz: 11g, Węglowodany: 13g, Białko: 7g, Cukier: 7g  

3 z 3

witamina shoppe

Vitamin Shoppe P28 COOKIE

Marki: 20 plików cookieSkładniki: 1 jajko 1⁄4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego 2 łyżki zmiękczonego oleju kokosowego 1⁄2 szklanki P28 wysokobiałkowej białej czekolady 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1⁄2 szklanki cukru kokosowego 1 1⁄4 szklanki mąki owsianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia  Wskazówki: Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Umieść wszystkie składniki w dużej misce i mieszaj, aż dobrze się połączą i będą gładkie. Ciasto będzie lekko mokre.Za pomocą łyżki do ciastek wrzuć ciasto do kopców na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia. Piecz przez 12 do 15 minut, aż brzegi będą lekko złotobrązowe. Odżywianie (na plik cookie): Kalorie: 102, Tłuszcz: 5g, Węglowodany: 11g, Białko: 4g, Cukier: 6g 

Powrót do wprowadzenia

Muscle Egg Chocolate Drizzled Pumpkin Spice Protein Bars

Marki: 12 barów

Składniki: 

• 3 miarki proszku białka serwatkowego z migdałami waniliowymi
• 1⁄2 szklanki mąki kokosowej
• 1⁄3 szklanki ksylitolu lub wybranego środka słodzącego
• 1⁄2 szklanki Muscle Egg Pumpkin Spice Białka jaj 
• 2 łyżki orzechów i więcej czekoladowego masła orzechowego 

Wskazówki: 

1. Wymieszaj wszystkie składniki oprócz masła orzechowego czekoladowego. 
2. Wstaw do lodówki na 20 minut.
3. Uformować w kostki o pożądanej wielkości.
4. Skropić czekoladowym masłem orzechowym. 

Odżywianie (1 baton):

Kalorie: 145, Tłuszcz: 6.9g, Węglowodany: 12.5g, Białko: 9.7g, Cukier: 1.2g 

Vitamin Shoppe JABŁKOWE POKRYTE MIGDAŁAMI POPS

Służy: 6 

Składniki:

• 2 średnie jabłka
• 6 łyżek D's Naturals Almond Fluffbutter Czekoladowe ciasto krówkowe
• 1⁄4 szklanki zmiażdżonych migdałów 

Wskazówki:

1. Z łyżki wyciągnij 12 kulek jabłkowych.
2. Włóż wykałaczkę do każdej kulki jabłkowej.
3. Obtocz je w 1⁄2 łyżki masła orzechowego i zanurz w pokruszonych migdałach. 

Odżywianie (2 napoje):

Kalorie: 166, Tłuszcz: 11g, Węglowodany: 13g, Białko: 7g, Cukier: 7g 

Vitamin Shoppe P28 COOKIE

Marki: 20 plików cookie

Składniki: 

• 1 jajko
• 1⁄4 szklanki niesłodzonego sosu jabłkowego
• 2 łyżki zmiękczonego oleju kokosowego
• 1⁄2 szklanki białej czekolady wysokobiałkowej P28 do smarowania
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 
• 1⁄2 szklanki cukru kokosowego
• 1 1⁄4 szklanki mąki owsianej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia  

Wskazówki: 

1. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F.
2. Umieść wszystkie składniki w dużej misce i mieszaj, aż dobrze się połączą i będą gładkie. Ciasto będzie lekko mokre.
3. Za pomocą łyżki do ciastek wrzuć ciasto do kopców na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia.
4. Piecz przez 12 do 15 minut, aż brzegi będą lekko złotobrązowe. 

Odżywianie (na plik cookie): 

Kalorie: 102, Tłuszcz: 5g, Węglowodany: 11g, Białko: 4g, Cukier: 6g