I tak po prostu, mamy już dwa tygodnie do 2019 CrossFit Open. Podobnie jak zapowiedź treningu z zeszłego tygodnia, CrossFit Open Workout 19.2 ma wiele lokalizacji ogłoszeń rozsianych po całym świecie. CrossFit Open Workout 19.2 zostało ogłoszone na żywo z dwóch różnych lokalizacji, z których jedna to CrossFit Aorta w Niemczech, a druga CrossFit FX w Australii.
Bez zbędnych ceregieli, CrossFit Open Workout 19.2 to…
Jeśli ukończysz dwie rundy w ciągu 8 minut, dodaj cztery minuty dodatkowego czasu.
Jeśli ukończysz trzy rundy w 12 minut, dodaj cztery minuty dodatkowego czasu.
Jeśli ukończysz cztery rundy w 16 minut, dodaj cztery minuty dodatkowego czasu.
Timecap: 20 minut
https: // www.Instagram.com / p / Bub0U7igJN9 /
Ciekawi wszystkich imprez CrossFit Sanctional? Koniecznie sprawdź pełny harmonogram CrossFit Games 2019!
Trening z zeszłego tygodnia obejmował 15-minutowy AMRAP z 19 piłkami ściennymi i rzędem kalorii 19. W tej chwili wstępne wyniki zostały zaktualizowane w tabeli liderów CrossFit Open i uwzględniliśmy pięciu najlepszych światowych liderów w kategoriach mężczyzn i kobiet Open - sprawdź je poniżej.
Uwaga: te wyniki mogą ulec zmianie w miarę postępów w CrossFit Open 2019.
Pamiętaj, że tegoroczny CrossFit Open jest głównym wydarzeniem kwalifikacyjnym do CrossFit Games 2019. Do zawodów 2019 Open i CrossFit zakwalifikuje się 20 najlepszych sportowców na całym świecie. Ponadto dwóch mistrzów narodowych (jeden mężczyzna / 0ne kobieta) z każdego kraju, który ma zarejestrowanego partnera i dobrą opinię w CrossFit HQ, również się zakwalifikuje.
Oznacza to, że na Igrzyskach CrossFit 2019 weźmie udział więcej sportowców niż kiedykolwiek. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, zapoznaj się z niektórymi z najważniejszych zmian w regulaminie gier CrossFit!
Zdjęcie ze strony @crossfitgames na Instagramie, zdjęcie z @ k8lynkassis.
Jeszcze bez komentarzy