Jeśli chodzi o uzyskanie dodatkowej przewagi na siłowni podczas intensywnego treningu, dodanie przedtreningowej odżywki do szafki może być niezwykle korzystne - jeśli wiesz, czego szukać na etykiecie. BSN, co oznacza Bio-Engineered Supplements & Nutrition, od wielu lat jest potężnym graczem w dziedzinie suplementów, a ich N.O.-Przedtreningówka XPLODE to jeden z ich flagowych produktów. To powiedziawszy, wybraliśmy mikroskop, aby sprawdzić, czy ta popularna przedtreningówka jest nadal warta szumu.
BSN N.O.-Xplode przed treningiem BSN N.O.-Xplode przed treningiem
BSN N.O.-XPLODE to popularna, wysoko sformułowana przedtreningówka, która istnieje na rynku od wielu lat. Obejmuje to, czego można się spodziewać po przedtreningówce, a także kilka dodatkowych dodatków, które powinny zapewnić sportowcom duży zastrzyk energii.
Kupuj w AmazonW tym artykule omawiamy wiele szczegółów i wyjaśnień na temat flagowej przedtreningówki BSN, ale jeśli chcesz rzucić okiem z pierwszej ręki i zobaczyć, jak się miesza i smakuje, sprawdź naszą recenzję wideo.
BSN w większości trafia w dziesiątkę dzięki swojemu N.O.-Przedtreningówka XPLODE, chociaż są obszary, w których można chcieć więcej. Jego wysoka zawartość kofeiny i włączenie kluczowych składników, takich jak beta-alanina, tauryna, niacyna i kreatyna, są mile widziane, ale w kilku obszarach okazuje się niewystarczające. Długa lista dodanych witamin i dodatkowych mieszanek jest mile widziana, ale niekoniecznie pomaga spełnić główny cel produktu.
Porcje: Dostępne w pojemnikach na 30 lub 60 porcji.
Cennik: Pojemnik na 30 porcji kosztuje niecałe 30 $.
Smaki: Na stronie internetowej BSN dostępnych jest maksymalnie dziewięć smaków, chociaż ilość zapasów może być ograniczona w zależności od smaku.
Kofeina: Każda porcja zawiera 275mg kofeiny.
BSN N.O.-Przedtreningówka XPLODE można znaleźć w pojemniku na 30 lub 60 porcji, przy czym ta ostatnia jest nieco lepszą ofertą, jeśli jesteś zaangażowany w produkt i chcesz uzyskać jak najwięcej za swoje pieniądze. BSN N.O.-XPLODE kosztuje około dolara za porcję, co jest całkiem rozsądne w porównaniu z niektórymi jego odpowiednikami, takimi jak Legion Pulse (1 USD.71 / porcja) lub MyProtein THE Pre-workout (1 $.33 / porcja).
Przyglądając się bliżej etykiecie składników, BSN N.O.-XPLODE wyróżnia się - na lepsze i na gorsze. Wspomnieliśmy już o zawartości kofeiny, przy dużej dawce 275 mg na porcję, ale tak naprawdę to dodatkowe składniki i mieszanki wymagają bliższego spojrzenia.
BSN N.O.-XPLODE zawiera wiele zastrzeżonych mieszanek, które obiecują zwiększyć wytrzymałość i zmaksymalizować wydajność. Chociaż ujawniono wagę samych mieszanek, kompozycje nie są, co sprawia, że określenie prawdziwej skuteczności i celu tych mieszanek jest wątpliwe, ponieważ dokładne dawki nie są dostępne.
Ten często wymieniany aminokwas został powiązany ze zwiększeniem wytrzymałości sportowej poprzez potencjalne zmniejszenie tempa akumulacji kwasu mlekowego w tkance mięśniowej, co czyni go pożądanym i niezawodnym dodatkiem do przedtreningówki BSN.
Powszechnie zawarta zarówno w suplementach przedtreningowych dla sportowców, jak i wielu standardowych napojach energetycznych, rzekomo pomaga „złagodzić” skutki dużej dawki kofeiny. Może znacznie zmniejszyć niestabilne zrywki i wypadki związane ze spożyciem kofeiny i zapewnić płynniejsze wrażenia, które pozwalają lepiej skupić się na siłowni. Chociaż jego dokładna kwota w BSN N.O.-XPLODE jest niejasny, jest wymieniony w widocznym miejscu jako część ich mieszanki Myogenic Matrix.
W przypadku nazwy produktu, która nawiązuje do tlenku azotu jako elementu sprzedaży, BSN N.O.-XPLODE zawiera stosunkowo niewielką ilość jabłczanu cytruliny, który jest ściśle powiązany jako jeden z głównych czynników napędzających produkcję tlenku azotu. Jako siła napędowa zwiększania przepływu krwi do tkanki mięśniowej, niska zawartość cytruliny w N.O.-XPLODE może sprawić, że będzie to rozczarowujące, jeśli chodzi o tworzenie pomp rozdzierających skórę.
BSN N.O.-XPLODE, podobnie jak wiele innych suplementów przedtreningowych, zawiera znaczną, ale nieokreśloną ilość monohydratu kreatyny. Chociaż jest to prawdopodobnie spowodowane długą listą rzekomych korzyści płynących z kreatyny, nie jest ona znana z jej ostrego wpływu na wydajność. Włączenie jest mile widziane, ale prawdopodobnie nie powinno zastępować samodzielnego suplementu kreatyny.
Związane z: Czy kofeina naprawdę eliminuje kreatynę?
Coraz bardziej powszechne staje się, że suplementy wspomagające wyniki sportowe zawierają dodatkowe witaminy i minerały jako punkt sprzedaży, a BSN N.O.-XPLODE nie jest inny. Zawiera dużą ilość wapnia, magnezu, witaminy B12 i innych pomocnych dodatków. Dla coraz bardziej dbającego o zdrowie przemysłu konsumenckiego jest to z pewnością plus, chociaż należy wspomnieć, że witaminy i minerały powinny być spożywane w miarę możliwości z pełnych źródeł żywności. Nie są również znane ze znacznego zwiększenia wydajności, a zatem niewiele wnoszą do charakterystycznego celu produktu.
Jeśli jesteś na krawędzi, jeśli chodzi o dodanie N.O.-XPLODE do swojego stosu, oto lista najważniejszych rzeczy, które naszym zdaniem należy wziąć pod uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji.
Rozpoznanie nazwy BSN powinno uczynić ten zakup bezpiecznym, jeśli masz obawy dotyczące kontroli jakości. Ich N.O.-XPLODE Pre-Workout to flagowy produkt, który istnieje na rynku od dziesięcioleci, więc wiesz, że to wypróbowana i prawdziwa przedtreningówka, która przetrwała próbę czasu.
Sformułowanie N.O.-XPLODE jest akceptowalne i obejmuje większość podstaw krytycznych. Nie wszystko na etykiecie ma bezpośrednie znaczenie, jeśli chodzi o stworzenie dobrej przedtreningówki, ale wszystkie nakrętki i śruby są na miejscu.
Podczas gdy BSN N.O.-XPLODE ujawnia dokładne ilości ważnych składników, takich jak kofeina i węglowodany, brakuje specyfiki mieszanek. Jakość mieszanek jest wszechstronna, ale same dawki są nieco niejasne.
Smak i konsystencja mogą nie być najważniejszymi kryteriami przy wyborze suplementu przedtreningowego, ale warto o tym wspomnieć. Wiele recenzji cytuje smak N.O.-XPLODE jako bardziej słodki niż oczekiwano.
Ponieważ wiele suplementów ma obecnie wyższe ceny z wątpliwą obietnicą dodatkowej jakości, N.O.-XPLODE idzie w przeciwnym kierunku. Wartość twojego dolara znacznie się tutajga za to, co dostajesz, zwłaszcza jeśli masz ograniczony budżet.
W dzisiejszych czasach może się wydawać, że każda firma zajmująca się suplementami walczy o jak najbardziej hiperboliczne, przyciągające uwagę twierdzenia o sile swoich produktów, a BSN nie jest inaczej. Jednak ich N.O.-Przedtreningówka XPLODE jest dostępna na rynku od prawie dwóch dekad. Tak długoletnia kadencja świadczy o jego jakości i popularności wśród użytkowników, reputacji, która jest w większości poparta formułą na etykiecie.
Mocna dawka kofeiny to znak rozpoznawczy najskuteczniejszych suplementów przedtreningowych, coś, co można znaleźć tutaj w pikach. Obecnych jest również wiele innych korzystnych związków, takich jak popularne aminokwasy beta-alanina i tauryna, chociaż niejasny charakter zastrzeżonych mieszanek sprawia, że trudno jest naprawdę określić, ile konsumenci przekraczają dużą dawkę energii wywołanej kofeiną. Chociaż nie jest to idealny produkt, BSN zapewnia przedtreningówkę, która działa dla kupujących od wielu lat i jest solidnym wyborem dla większości sportowców, którzy chcą poprawić swoje wyniki na siłowni.
Związki zawarte w BSN N.O.-XPLODE są dobrze znane i gruntownie przebadane; kofeina, beta-alanina i tauryna są znane ze swojego pozytywnego wpływu na energię, skupienie i wytrzymałość podczas ataków wzmożonej aktywności.
Jeśli wchodzisz na siłownię po raz pierwszy, suplement przedtreningowy może nie być konieczny. Jednak BSN N.O.-XPLODE jest bezpieczny dla każdego, kto nie ma podstawowych dolegliwości zdrowotnych lub dla każdego, kto jest szczególnie wrażliwy na spożycie kofeiny. Chociaż etykieta ostrzega przed przyjmowaniem więcej niż dwóch miarek w dowolnym momencie, połowa miarki może być dobrym miejscem do rozpoczęcia, zwłaszcza jeśli jest to Twoje pierwsze doświadczenie z tego rodzaju suplementem.
To zależy. Podczas gdy wiele osób z pewnością przyjmuje suplementy przedtreningowe na każdą sesję treningową, kumulacja tolerancji na jej skutki może z czasem osłabić jej skuteczność. Jeśli nie trenujesz do zawodów wymagających dużej konkurencji, prawdopodobnie najlepiej jest zarezerwować tę (lub jakąkolwiek) przedtreningówkę na cięższe, bardziej wymagające sesje, jeśli to możliwe.
Jeszcze bez komentarzy