BPI Sports to firma zajmująca się żywieniem sportowym z siedzibą w Hollywood na Florydzie, która jest dość dobrze znana ze swoich niedrogich proszków proteinowych i batonów proteinowych. Ale ich linia produktów jest ogromna i sprzedają tylko pięć rodzajów przedtreningówek.
Postanowiliśmy wypróbować 1.R.M. Wir. Nazwa oznacza „jeszcze jeden rep” i zawiera niezwykły zestaw ekstraktów roślinnych oprócz stymulantów kofeiny i johimbiny. Przyjrzyjmy się bliżej składnikom smaku Fruit Punch.
Kupuj BPI Sports TUTAJ.
Składniki w większości należą do „Matrycy Full Speed Vortex ™”, która zawiera 1.7 gramów monostearynianu glicerolu, wyciągu z indygofera pulchra, kofeiny, ekstraktu z białej ołowiu, ekstraktu z securinega suffruticosa i johimbiny.
To zastrzeżona mieszanka, więc nie wiemy, ile tych składników zawiera produkt. Wyjątkami są kofeina warta „dwóch filiżanek kawy” - prawdopodobnie około 200 miligramów - i trochę niacyny, której jest 20 miligramów lub 100 procent zalecanego dziennego spożycia.
Pozostałe składniki to szereg naturalnych i sztucznych aromatów, barwników, substancji słodzących i przeciwzbrylających. Zwróć uwagę, że ten produkt zawiera sukralozę i acesulfam potasowy, sztuczne słodziki, których niektórzy ludzie starają się unikać.
Sprawdziłem wiele przedtreningów i większość z tych składników była dla mnie nowa. Po krótkich poszukiwaniach poznałem ich rzekome efekty:
Indigofera pulchra: Roślina tradycyjnie używana do łagodzenia bólu i działania przeciwzapalnego. Nie przeprowadzono żadnych badań na ludziach jako wzmacniacz treningu, ale istnieje teoria, że może to skrócić czas regeneracji, ponieważ działa przeciwzapalnie.
Ekstrakt z ołowiu białego: Ajurwedyjska roślina znana z wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. Wiele badań koncentruje się na jego zastosowaniu jako środka przeczyszczającego, ale może również zwiększyć dopaminę i skupić się. Dowody były mieszane.
Securinega suffruticosa wyciąg: Jest antagonistą receptora GABA, co oznacza, że może stymulować ośrodkowy układ nerwowy, więc może prowadzić do lepszych treningów.
Monostearynian glicerolu:emulgator, który według niektórych badań może poprawić wytrzymałość.
Pozostałe składniki to stymulanty kofeina i johimbina, która jest podobna do kofeiny i może lepiej spalać tłuszcz.
Wreszcie jest niacyna, witamina B, która może pomóc w krążeniu krwi i pompach mięśniowych. To powiedziawszy, w jednej miarce jest 100 procent RDI; Zwykle ludzie biorą co najmniej pięć razy tyle, jeśli gonią za pompą.
Powiązane: Najlepsze przed treningami
Możesz odebrać opakowanie z 50 porcjami za jedyne 18 USD.50 lub 37 centów za miarkę. To niezwykle tanie; większość przedtreningówek kosztuje od 80 centów do dolara za porcję.
Wybrałem smak Fruit Punch, który smakował jak cukierek o smaku wiśniowym. Jeśli lubisz cukierki o smaku wiśniowym, pokochasz je, po prostu nie oczekuj smaku przypominającego owoce tropikalne.
Trudno jest mieć zdecydowaną opinię na temat skuteczności produktu, gdy nie mówi ona, ile zawiera każdego składnika. Trudno też być zbyt krytycznym wobec produktu, który jest cholernie tani. Otrzymujesz kofeinę z dwóch filiżanek kawy, trochę johimbiny, aby wzmocnić jej działanie, i kilka innych składników, które mogą zwiększyć wytrzymałość. Nie ma wielu dowodów na to, że niektóre ekstrakty roślinne są, ale za 37 centów miarkę myślę, że jest to warte swojej ceny.
7 
Jeszcze bez komentarzy