BodyTech to wewnętrzna marka żywienia sportowego należąca do Vitamin Shoppe, popularnej sieci suplementów z ponad 750 sklepami w Stanach Zjednoczonych. Wypróbowałem jeden z nich proszków białkowych, BodyTech Whey Pro 24, ale sprzedają również ogromną różnorodność innych suplementów treningowych, takich jak przedtreningówki i mieszanki regeneracyjne.
Dzisiaj przyjrzymy się ich BCAA i glutaminie. Jest bez smaku, ale bez dodatków - przyjrzyjmy się bliżej liście składników.
Kup BCAA BodyTech TUTAJ.
W tym produkcie znajduje się pięć głównych składników, a pierwsze trzy to same aminokwasy rozgałęzione: dwa gramy leucyny i po jednym gramie izoleucyny i waliny. Więc w jednej miarce dostajesz 4 gramy BCAA w stosunku 2: 1: 1, co jest całkiem normalne, chociaż porcja jest trochę mała.
Następnie są 2.5 gramów glutaminy i 30 miligramów witaminy C, czyli około połowy zalecanego dziennego spożycia.
Otóż to! Nie ma sztucznych aromatów, barwników, słodzików, a nawet lecytyny czy gumy. Rzeczywiście, patrząc na etykietę, produkt jest określony tym, czym nie jest: nie zawiera pszenicy, glutenu, cukru, soli, nabiału, soi, ryb ani konserwantów. To dobra wiadomość dla alergików.
[Zobacz nasze najlepsze typy BCAA]
Same BCAA są powiązane z lepszą retencją mięśni, skupieniem i wytrzymałością.
Witamina C to dość nietypowy dodatek. Niewiele osób ma niedobór witaminy C, ale niektóre badania sugerują, że przyjmowanie jej podczas treningu może zmniejszyć peroksydację lipidów, która odnosi się do uszkodzenia komórek, które może wystąpić podczas ćwiczeń.
A co z glutaminą? Ten jest trudny. Jest niezwykle powszechny w suplementach treningowych i niezwykle powszechny u ludzi - jest to najbardziej obfity aminokwas w organizmie. Wydaje się, że pomaga zapobiegać katabolizmowi (rozpadowi mięśni), więc jest bardzo powszechny w BCAA, ale suplementacja prawdopodobnie nie pomaga w budowaniu tkanki mięśniowej, chyba że twoje ciało jest w poważnym niebezpieczeństwie, takim jak rekonwalescencja po oparzeniach lub ranach noża.
Kiedy jest przyjmowany jako suplement, większość z nich wydaje się gromadzić w jelitach.
Mimo to prawdopodobnie nic nie ma zły o jego uzupełnieniu, a to jest bardzo tanie i prawdopodobnie nie dodało zbyt wiele do ceny.
To około 16 dolarów za 30 porcji, czyli 53 centy za porcję. To jest 15.75 centów za gram BCAA, co nie jest takie tanie. Niedrogi BCAA kosztuje zazwyczaj około 11 centów za gram aminokwasów rozgałęzionych.
Cena jest trochę zaskakująca, biorąc pod uwagę, że pochodzi od BodyTech, firmy produkującej bardzo niedrogie suplementy i ponieważ nie ma sztucznych lub naturalne aromaty, a do tego nie zawiera drogich dodatków, takich jak beta alanina, arginina, tauryna, a nawet kofeina.
Aminokwasy rozgałęzione są znane z gorzkości, dlatego zazwyczaj łączy się je ze słodko-kwaśnymi aromatami, takimi jak arbuz lub poncz owocowy. Przy zerowym aromacie martwiłem się o smak BodyTech BCAA.
Nie smakuje wyśmienicie. Jest gorzki, ale nie jest tak zły, jak niektóre inne BCAA, które wypróbowałem. Powiedziałbym, że smakuje jak woda w basenie ze zbyt dużą ilością chloru. Mogło być gorzej, ale nie będziesz miał ochoty go wypić. Poleciłbym zmieszać z innym aromatem, jeśli problemem jest smak.
To świetny produkt dla osób, które starają się zminimalizować sztuczne (lub nawet naturalne) składniki i słodziki. Dodatkowa witamina C jest szczególnie przyjemna.
Sklasyfikowałem BodyTech Whey Tech Pro 24 jako mój ulubiony niedrogi proszek białkowy i chociaż BCAA i Glutamina są w porządku, chciałbym, żeby było tylko trochę tańsze.
5.9 
Jeszcze bez komentarzy