Kłamstwo uratowało jej życie

Treść sponsorowana

Pierwotnie hostowany na The Bloq

„Stałem się ciężki lub„ przyjemnie pulchny ”, jak nazywaliśmy to na początku lat 60., kiedy miałem około 10 lub 11 lat.Maureen McCarthy mówi mi przez telefon. Jest na wschodnim wybrzeżu, a jej gruby nowojorski akcent sprawia, że ​​od razu ją lubię. W momencie rozpoczęcia naszej rozmowy wiedziałem, że to nie będzie typowa historia transformacji. Po pierwsze, Maureen ma 65 lat. Jeśli przejrzysz archiwa Questów, zauważysz, że są one wypełnione przez ludzi w wieku 20-40 lat. To bardzo powszechne nieporozumienie, że gdy metabolizm zwalnia wraz z wiekiem, nie ma sensu utrzymywać zdrowego stylu życia. To historia transformacji dla każdego, kto uważa, że ​​jest zbyt „cokolwiek”, aby przejąć kontrolę i zmienić swoje życie.

Maureen zgadza się: „Nigdy nie mogłam zrzucić wagi. Kiedy mój wnuk miał cztery lub pięć lat, powiedziałem sobie `` do diabła z tym, nie zamierzam już więcej próbować.Skończyło się na tym, że dwukrotnie wymieniłem oba kolana. I ostatnim razem, gdy byłem na operacji przez dziewięć godzin, ponieważ nie mogli dostać się do kolan, ponieważ było tam tak wiele innych rzeczy. Później wróciłem do domu i pomyślałem, że schudnę. Ale tego nie zrobiłem. Tak było do dwóch lat temu, kiedy mój wnuk, Aiden, który jest moim życiem, spojrzał na mnie pewnego dnia i powiedział: `` Nianiu, kocham cię tak bardzo, czy zamierzasz tu być, aby zaopiekować się mną na zawsze? ''?„”

Zatrzymuje się, nawet teraz trudno jej o tym mówić. „Spojrzałem na niego i powiedziałem, że oczywiście tak! A on powiedział „och, dobrze!- i podobnie jak twój typowy sześciolatek uwierzył mi i wrócił do gry.”

Maureen spędziła całe życie okłamując siebie na temat swoich problemów z wagą, ale w chwili, gdy kłamstwo było skierowane do osoby, którą kochała najbardziej na świecie, nie mogła już ukrywać się przed przemożnym poczuciem winy. „Tej nocy poszedłem spać i wypłakałem oczy. Płakałem, jakbym nie płakał od dawna Nie wiem, ile lat. Nie mogłem uwierzyć, że po prostu okłamałem twarz Aidena. W tempie, w jakim jechałem, pomyślałem, że będę szczęśliwy, jeśli dotrę do jego następnych urodzin. W tym czasie ważyłem 332 funty.”

Ton Maureen się zmienia, możesz powiedzieć, że dała tę gadkę swoim przyjaciołom i zwolennikom dziesiątki razy, ale wciąż uderza w osobisty akord. „Miałem wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, oba kolana zostały wymienione i miałem zator tętnicy płucnej. Więc pomyślałem sobie, nie będę żył. Następnego dnia zadzwoniłem do mojego syna Thomasa, który jest moim mistrzem, i powiedziałem: „Tom, chcesz w tym roku podarować mamie naprawdę dobry prezent gwiazdkowy”? Zapłać za mnie, żebym poszedł do Weight Watchers. A on powiedział: „Jasne, mamo, czegokolwiek potrzebujesz, jak długo będziesz tego potrzebować. Po prostu idź.„”

To nie był pierwszy raz, kiedy Maureen próbowała odzyskać kontrolę nad swoimi problemami z wagą. „Przez całe życie walczyłem z wagą, a kiedy miałem Thomasa, miałem blisko 200 funtów. I za każdym razem, gdy myślałem, że znowu zacznę tracić na wadze, będę miał kolejne dziecko. Miałem troje dzieci w ciągu czterech lat. Próbowałem tylu rzeczy. Próbowałem umrzeć z głodu. Próbowałem po prostu pić, kiedy mieli dietę płynną, to była wielka rzecz w pewnym momencie. ja to zrobiłem. Moja córka właśnie schudła 175 funtów, ale miała bypass żołądka i wiem, że nie chciałem iść tą drogą. Nie mogłem celowo poddać się kolejnej operacji. Zacząłem więc w listopadzie 2014, wszedłem do Weight Watchers, schudłem już 15 funtów i czułem się naprawdę dobrze ze sobą. Myślałem, że jestem gorący.”

Maureen śmieje się teraz ze swojego osiągnięcia, z perspektywy czasu, ale szybko zwraca uwagę, że jeśli chodzi o odchudzanie, są ciągłe wzloty i upadki.

„Do stycznia 2015 roku odzyskałem utracone 15 funtów. Grałem ze sobą w gry. Mieliśmy spisywać całe nasze jedzenie i prowadzić dziennik żywności. Więc okłamywałam siebie po zjedzeniu czegoś, czego nie powinienem, mówiąc: „Jeśli tego nie zapiszę, to się nie wydarzyło.- A ten sposób myślenia jest przerażający! Pod koniec dnia tylko sobie krzywdziłem. Kilka miesięcy po tym, jak obiecałem schudnąć, nie byłem nawet w stanie podejść do rogu, aby odebrać wnuka z przystanku autobusowego.”

Maureen zdała sobie sprawę, że oszukiwanie jej diety nie przybliży jej do osiągnięcia celów związanych z utratą wagi. Nawet po wielu operacjach na kolanach zdecydowała, że ​​jedynym miejscem, od którego mogłaby zacząć, był spacer, gdziekolwiek się pojawiła. I spacer, ona zrobiła: „Zacząłem idąc do rogu, a potem tydzień później chodziłem wokół bloku, a potem wychodziłem i kupowałem Fitbita, i zanim się zorientowałem, szedłem milę dziennie. Potem szedłem dwie mile dziennie. W miniony weekend byłem z synem na Manhattanie i przeszedłem siedem i pół mili.”

Chodzenie, coś, co większość ludzi uważa za pewnik, nadało życiu Maureen bardziej obiecujące spojrzenie na przyszłość. Ćwiczenia otworzyły drzwi, aby przejść dalej w dół do króliczej nory zdrowego stylu życia. „Po spacerze i obserwacjach wagi zacząłem badać inne rzeczy, które mógłbym zacząć jeść, a które byłyby dla mnie zdrowsze, a także byłyby przyjemnością.Właśnie wtedy jej syn kupił jej pudełko batoników Quest - które teraz jest jej ulubioną przekąską do jej starej kuli żywieniowej, lodów.

„Sernik truskawkowy i batoniki z białej czekolady Raspberry Quest to moje ulubione. I tak, żebyś wiedział, to tylko cztery punkty programu.- Mówi mi z nutą dumy w głosie, jakby odkryła jakiś sekret, o którym wie tylko ona.

Po miesiącach zdrowszego odżywiania, śledzenia spożycia i ćwiczeń, Maureen całkowicie zmieniła swoje spojrzenie na życie i chętnie dzieli się swoimi historiami ze wszystkimi. Szczególnie interesuje ją pożyczanie życzliwych słów ludziom podejmującym te same zmagania, które kiedyś ją dręczyły. „Nie spiesz się, bądź miły, bądź delikatny. Nie przyłożyłeś tego ciężaru przez noc i nie spadnie z dnia na dzień. Półtora roku zajęło mi schudnięcie 118 funtów. Nadal chcę stracić kolejne 40 funtów, a jeśli zajmie mi to kolejny rok, to jestem z tego zadowolony. Jestem tego warta, moja rodzina jest tego warta i każdy, kto chce dokonać zmiany, jest tego wart. Jeśli mogę schudnąć 118 funtów w wieku 65 lat, każdy może to zrobić w każdym wieku, nie martw się o to.”

Po mojej rozmowie z Maureen musiałem poprosić ją o ostatnie pożegnalne słowo, które, mam nadzieję, zainspiruje cię do kontynuowania, rozpoczęcia lub przemyślenia osobistej podróży. Jej słowa odnoszą się do jej historii, ale są to słowa, które reszta z nas powinna wziąć sobie do serca: „Jeśli nie będziesz się o siebie troszczyć, jak będziesz mieć czas, aby opiekować się ludźmi, których kochasz?? Jeśli nie kochasz siebie, musisz zacząć. To moja wiadomość i to powtarzam każdemu, z kim rozmawiam. Kochaj siebie i dbaj o siebie. Jeśli ty nie zaopiekujesz się tobą, kto to zrobi?”

Ta treść została dostarczona przez naszych przyjaciół z TheBloq. Aby uzyskać więcej takich artykułów, KLIKNIJ TUTAJ.