Kiedy ludzie doznają kontuzji, często dostają zastrzyki z kortyzonu. Większość z nas kiedyś go miała. Ale przez lata nauczyliśmy się, że nie zawsze są skuteczne, mogą przynieść więcej szkody niż pożytku w przyszłości i bolą jak diabli!
Na szczęście mamy teraz znacznie więcej dostępnych opcji zastrzyków, które pomagają przyspieszyć gojenie się urazów. W idealnym świecie możesz udać się do lokalnej przychodni, aby poprosić o jedną z tych metod wstrzyknięć i objąć ją planem ubezpieczenia zdrowotnego. Niestety to nie działa w ten sposób. Są to specjalistyczne procedury, które wymagają wyspecjalizowanych lekarzy, a tak naprawdę jest to bardziej podziemna rzecz, którą musiałbyś zainicjować samodzielnie.
W każdym razie będziesz musiał przeprowadzić pewne badania, aw przypadku procedur „naziemnych” będziesz musiał zapytać, czy znaleźć kogoś kompetentnego w Twojej okolicy. Prawdopodobnie będziesz musiał zapłacić z własnej kieszeni, ale jeśli alternatywą jest ciągły ból, obniżona siła, mobilność i wydajność, a także prawdopodobnie operacja, możesz chcieć przyspieszyć.
Te dwa związki, wstrzyknięte w punkty spustowe, zapewniają silne działanie przeciwzapalne bez utrudniania mechanizmu gojenia organizmu. Na przykład, jeśli ta mieszanka zostanie wstrzyknięta do mięśnia podgrzebieniowego (częsty punkt wyzwalania bólu barku), a następnie faktycznie podgrzana za pomocą lasera, rozprzestrzenia się do torebki stawu barkowego i działa magicznie.
Ten czuje się i działa początkowo jak zastrzyk kortyzonu, z tym wyjątkiem, że nie ma potencjalnych szkodliwych skutków ubocznych, takich jak zerwanie ścięgna i tworzenie się tkanki bliznowatej. Wykonałem procedurę B12 / Traumeel wiele lat temu i na pewno zapewnia efekt przeciwzapalny, ale wadą jest to, że początkowo czuję, że Mike Tyson uderzył cię w ramię.
PRP polega na wstrzyknięciu własnej krwi po jej usunięciu i odwirowaniu w celu wyizolowania płytek krwi - części krwi zawierającej wszystkie czynniki lecznicze. Wydaje się, że terapia pomaga w naprawie mięśni, kości i innych tkanek. Wydaje się również, że pomaga w regeneracji włókien więzadeł i ścięgien, co może skrócić czas rehabilitacji i prawdopodobnie wyeliminować potrzebę operacji.
Metoda jest surowa i prosta, ale bardzo skuteczna. Miałem kolegę, który był zaplanowany na operację stożka rotatorów, ale zdecydowałem się dać PRP zastrzyk przed przejściem pod nóż. Po trzech zabiegach całkowicie się zagoił.
Kilka lat temu cierpiałem na zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego (łokieć golfisty), które może być stanem wyniszczającym. Było tak źle, że miałem problem z trzymaniem widelca! Wykonałem PRP na wspólnym ścięgnie zginaczy obu ramion iw ciągu kilku tygodni mogłem wrócić do maksymalnego martwego ciągu i podciągania się z grubym chwytem.
Jest wielu lekarzy na całym świecie, którzy teraz wykonują tę procedurę. Upewnij się, że znajdziesz wykwalifikowanego, który to zrobi. W przypadku wstrzyknięcia niewłaściwej tkanki (np.sol., bursa), wyrządzisz więcej szkody niż pożytku.
Metoda ta stosowana jest w celu początkowego podrażnienia, a następnie pobudzenia gojenia zranionych i bolesnych stawów i tkanki łącznej. Niektórzy nazywają to „niechirurgiczną rekonstrukcją więzadła”, ponieważ jest często używane w celu rozwiązania problemu zwiotczenia więzadeł (więzadeł słabych lub uszkodzonych).
Co się dzieje, gdy podrażnisz zranione więzadło, które było przez jakiś czas uśpione? Zaczyna się goić. Więzadła nie mają dobrego ukrwienia, więc zwrócenie jakiejkolwiek „uwagi” na ten obszar jest dobrą rzeczą. Wstrzyknięcie środka drażniącego, takiego jak roztwór dekstrozy, do więzadła spowoduje, że organizm przypuści na nie atak, co spowoduje stan zapalny, pierwszy etap gojenia. Bez zapalenia nie masz naprawy ani przebudowy. Innymi słowy, nie leczysz.
Proloterapia może być właśnie tym, co lekarz zalecił, aby wyleczyć więzadło… to znaczy zanim lekarz zleci operację. Warto się irytować.
Ten związek jest kluczowym graczem, jeśli chodzi o zdrowie stawów. Pomyśl o komórkach ciała jak o cegłach domu. Kwas hialuronowy zapobiega wysychaniu i pękaniu zaprawy między cegłami (kolagenem). Zasadniczo jest to „klej”, który utrzymuje komórki razem.
Wszyscy słyszeliśmy historie, w których fundamenty domu były słabe i kruche, ponieważ zaprawa się rozpadała. To samo może się zdarzyć w twoim ciele, gdy się starzejesz, a tkanki zaczną wysychać.
Kwas hialuronowy może pomóc w smarowaniu i amortyzacji stawów oraz zmniejszaniu bólu. Ten materiał jest tak wszechstronny, że służy do regeneracji oczu, skóry, włosów, ust i - zgadłeś - stawów, w szczególności chrząstki szklistej, która wyściela ruchome stawy. Kwas hialuronowy przyciągnie wilgoć do stawu, działając prawie jak oaza na pustyni i pomoże wypełnić pęknięcia w podłożu.
Możesz przyjmować kwas hialuronowy doustnie lub nakładać go miejscowo, ale jeśli chcesz uzyskać największy efekt gojenia się urazów, nie martwiąc się o problemy z wchłanianiem, wstrzyknij tę przyssawkę bezpośrednio do stawu.
BPC czyli „związek chroniący ciało” to podziemne lekarstwo na kontuzje ścięgien, więzadeł i mięśni. Ten konkretny peptyd ma zdolność leczenia dużych tkanek i szybko stał się bardzo popularnym zabiegiem „za kulisami” dla wielu facetów w żelaznej grze.
Zwróciłem uwagę po tym, jak mój kolega, Mike Demeter, wspomniał o swoim doświadczeniu z tymi rzeczami. Mike stosował 250mcg peptydu BPC-157 dwa razy dziennie. W ciągu 10 dni zakres jego ruchu znacznie się poprawił i nastąpiła znaczna redukcja bólu.
Ten peptyd może działać dość szybko i wydaje się, że nie ma skutków ubocznych. Jeśli myślisz o wypróbowaniu go, jest dostępny u kilku dostawców w Internecie. Technicznie jednak strony internetowe nie mogą sprzedawać rzeczy do wstrzykiwań dla ludzi, ale są one dostępne. Po prostu musisz być dobrym pracownikiem Google.
Botox jest znany ze względów kosmetycznych, ale może również przynieść poważną ulgę w bólach stawów. Możesz albo wyłączyć nadaktywne mięśnie, które mogą powodować ból w stawie, albo odciąć nerwy bólowe w samym stawie.
Na przykład zespół bocznego przeciążenia rzepkowo-udowego jest bolesnym stanem kolana, który zwykle dotyka biegaczy i rowerzystów, ale może również uderzyć przeciętnego szczura na siłowni, który wykonuje przysiady z dużą liczbą powtórzeń i rzuca się, a także wrzuca trochę cardio do miksu. Badania wykazały, że wstrzyknięcie substancji podobnej do botoksu do napinacza powięzi szerokiej (mięsień biegnący wzdłuż przedniej i bocznej części biodra), a następnie kilka miesięcy fizjoterapii może uśmierzyć ból kolana u większości pacjentów.
Botox może być nawet stosowany w leczeniu przewlekłego zapalenia stawów po wstrzyknięciu bezpośrednio do stawu. Badania wykazały znaczny spadek bólu stawów w kostkach, kolanach i ramionach. Działa na dwa sposoby: działa na nerwy bólowe w stawie i może zmniejszyć związane z nerwami zapalenie mięśni otaczających staw, bez uszczerbku dla siły i funkcji sąsiednich mięśni. Zmniejszone zmarszczki wokół okolicy to tylko dodatkowy bonus!
Hormon wzrostu ma wyjątkową zdolność regeneracji chrząstki. Jeśli jesteś przypadkiem typu „kość z kością”, możesz być idealnym kandydatem do tej procedury. To prawda, trzeba użyć dużej dawki GH - około 15-30 jm w zależności od wielkości stawu - i jest to kosztowne. Wymaga to również trochę czasu i trochę fizjoterapii (staw musi pozostać nieobciążony przez cały proces), ale z 95% skutecznością, w szczególności w przypadku kostek, łokci i nadgarstków, może być tego warte.
Komórki macierzyste to nowe dzieci na bloku w leczeniu urazów mięśni szkieletowych. Pomyśl o komórkach macierzystych jako o „naprawcach” organizmu. Ci faceci idą do pracy, aby leczyć wszelkiego rodzaju urazy stawów, mięśni, ścięgien, więzadeł, dysku i kości, a na ulicy mówi się, że naprawdę działają.
Joe Rogan ze sławy UFC dużo mówił o skuteczności terapii komórkami macierzystymi. Zrobił to, aby naprawić ciężko zraniony bark i spełnił swoje zadanie. Wrócił teraz do 100%. Według Rogana „Urazy leczą się bardzo szybko i trwale w ciągu kilku dni. To niesamowite!”
Leczenie komórkami macierzystymi jest nawet łączone z PRP i proloterapią, aby uzyskać super silny koktajl leczniczy. To z pewnością szybko rozwijająca się dziedzina. Obecnie koszt jest wysoki, ale ten protokół może w przyszłości zmienić zasady gry.
Jeszcze bez komentarzy