7 porad dotyczących seksu, których naprawdę można się nauczyć z porno, według gwiazdy filmów dla dorosłych

Spójrzmy prawdzie w oczy: jeśli chcesz uzyskać prawdziwe, praktyczne porady dotyczące ulepszania swojego życia seksualnego, porno nie jest najlepszym miejscem, aby je zdobyć.

„Wiele scenariuszy jest absurdalnych i wyśmiewanych - i nie bez powodu” - wyjaśnia Lea Hart, gwiazda filmów dla dorosłych, która koncentruje się na pornografii pozytywnej, queerowej i perwersyjnej. „Ale wiele z nich może być naprawdę gorących.”(Oto link do jej profilu na Twitterze, który prawdopodobnie nie jest bezpieczny w pracy.)

„Jest wiele inspiracji, które można czerpać z porno” - mówi Hart, ale podkreśla, że ​​nie ma dobra ani zła, jeśli chodzi o seks. „Ważne jest, aby pamiętać, że robisz to po swojemu. Nigdy nie zachęcałbym nikogo do kopiowania tego, co widzą w porno, ponieważ seks w porno nie jest seksem idealnym. Seks może wyglądać tak, jak chcesz, żeby wyglądał.„Jednak„ to całkiem fajne i niesamowite czerpanie inspiracji z tego, co widziałeś.”

Tutaj doradza, czego możesz się nauczyć z pornografii, a czego zostawić profesjonalistom.

Uwaga: ta rada jest fizyczna i bezpośrednia i zdecydowanie jest przeznaczona tylko dla dojrzałych odbiorców.

Tutaj idzie.

1 z 7

MilosStankovic / Getty

Skoncentruj się na grze wstępnej, ale nie traktuj jej jak usuniętej sceny

Jak to ujął Hart, większość porno, które oglądasz, jest bardzo skoncentrowana na penisie - więc jeśli planujesz uzyskać wskazówki, jak zadowolić kobiety, porno może nie być najlepszym materiałem źródłowym.

Hart mówi, że większość porno to tylko „dwie minuty gry wstępnej, a potem„ Teraz po prostu pieprzymy.„To nie jest to, co potrafi wiele organizmów ludzi.”

To, czego często brakuje, to zakulisowe aspekty produkcji porno. „Większość studiów nie pokazuje procesu smarowania się, ale przygotowanie jest tak bardzo zaangażowane, że uważa się je za społecznie nieseksualne. To bardzo ważne, ale nie jest to prawdziwe oczekiwanie.”

Hart podkreśla, że ​​wiele kobiet potrzebuje znacznie więcej gry wstępnej, aby rozgrzać się do seksu, niż to, co widać na ekranie. „Ciała są czasami bardzo wybredne, a niektóre z nich wymagają dużo przygotowań; potrzebują opieki na różnym poziomie. Wiele osób, zwłaszcza tych, którzy nie mają dużego doświadczenia seksualnego, może spojrzeć na porno i pomyśleć: `` OK, tak to powinno się dziać ''.- Nie jest, więc połóż się na grze wstępnej i posłuchaj, co ona i jej ciało mówią ci.

2 z 7

PeopleImages / Getty

Nie spodziewaj się, że zostaniesz maratończykiem

Gdyby seks był jak porno, wszyscy mężczyźni mogliby go podtrzymywać godzinami w wielu scenach i pozycjach. To nawet nie jest bliskie rzeczywistości.

 „Ludzie, zwłaszcza kolesie, myślą, że branie udziału w porno to naprawdę łatwa praca” - mówi Hart. „To naprawdę bardzo trudne fizycznie.„Ten poziom wytrzymałości seksualnej jest znormalizowany w porno, ale„ ważne jest, aby nie trzymać się tych standardów ”- mówi.

Uprawianie seksu jak gwiazda porno może wydawać się wartościowym celem, ale jest to niepraktyczne i nie jest tym, czego szukają kobiety. „Męscy wykonawcy porno mają bardzo surowe oczekiwania, jeśli chodzi o utrzymywanie twardości przez długi czas.„O ile kobieta nie nauczyła się wszystkiego, co wie o seksie, również z pornografii, nie oczekuje tego od ciebie, więc nie psycholuj się.

Oczywiście, jeśli faktycznie masz problemy z przedwczesnym wytryskiem, oto kilka praktycznych porad, jak dłużej wytrzymać w łóżku, oraz sugestie dotyczące poprawy wytrzymałości podczas seksu.

3 z 7

PeopleImages / Getty

Zrób to o niej

Jeśli chcesz używać pornografii do edukacji seksualnej, musisz zmienić materiał źródłowy. Nastąpił wzrost liczby studiów porno, które zajmują się pornografią przyjazną kobietom, które produkują feministyczne filmy pozytywne dla ciała. Te filmy „koncentrują się bardziej na seksie oralnym lub palcowaniu - czymkolwiek, co nie jest skoncentrowane na penisie, co jest naprawdę świetne do oglądania” - wyjaśnia Hart. „Wciskasz sobie w głowę ten pomysł, że penis w pochwie jest tym, jak wygląda normalny seks, ale może to być o wiele więcej. Jest tak szeroki wachlarz rzeczy, które czerpią przyjemność seksualną.”

Jeśli więc szukasz praktycznej inspiracji, zwróć się do pornografii stworzonej przez kobiety dla kobiet, a uzyskasz lepsze wyobrażenie o różnych sposobach zadowolenia kobiety.

4 z 7

kupicoo / Getty

Komunikuj się w łóżku, co chcesz

Inną rzeczą, której brakuje, gdy oglądasz porno, jest dyskusja, która wiąże się z produkcją sceny. Sceny są zaprojektowane tak, aby wyglądały tak, jakby wykonawcy dali się złapać w danej chwili, ale wszystko jest zaplanowane, skrypty i czasowe, aby mieć pewność, że dostaną ujęcia, których potrzebują, kiedy ich potrzebują. Hart mówi, że tego rodzaju scenariusze wymagają od wykonawców bardzo dużej komunikacji między sobą na temat tego, czego chcą.

„Komunikacja jest kluczowa i bardzo niedoceniana” - mówi Hart. „Powinieneś móc powiedzieć swojemu partnerowi:„ Chciałbym, żeby mi to zrobiono ”lub„ To rodzaj gry wstępnej, którą lubi moje ciało.„To jest coś, w czym nauczyłem się być bardzo dobry, ponieważ przed rozpoczęciem zdjęć na planie dużo się negocjuje.”

Obejmuje to dyskusję o tym, czego chcesz w swoim repertuarze odgrywania ról. „Komunikacja może wyglądać na naprawdę gorącą i gorącą rozmowę przed seksem” - mówi Hart. „To nie musi być kliniczne. Dla mnie nie ma nic gorętszego niż usłyszenie, jak ktoś pyta mnie: „Czy chciałbyś, żebym zrobił ci X, Y, Z”?„”

5 z 7

Ryan McVay / Getty

Stwórz bezpieczne środowisko do eksperymentowania i odgrywania ról

„Jedną z moich ulubionych części mojej pracy jest to, że praca w porno to świetny sposób na bezpieczne odkrywanie niektórych rzeczy, których nigdy nie byłbyś w stanie znaleźć w swoim życiu osobistym” - mówi Hart.

Ale z bardziej praktycznego punktu widzenia, miała również okazję odkryć aspekty swojej seksualności, o których nie wiedziała, że ​​by jej się spodobały. „W życiu osobistym nie robiłem żadnego anala i odkryłem to w porno. Zdecydowanie było tam dużo wahania, ale społeczność porno jest tak wspaniała, ponieważ będą rozmawiać tak otwarcie i tak przejrzyście o rzeczach, o których wiele osób jest zawstydzonych lub nieśmiałych, aby rozmawiać, i okazało się, że jest to naprawdę świetne doświadczenie dla mnie.”

Zachęca pary do odkrywania scenariuszy fantasy, które pojawiają się w porno, aby zainspirować ich własne doświadczenia. „Nie wszyscy lubią odgrywanie ról, ale porno to świetne miejsce do czerpania inspiracji z odgrywania ról, ponieważ producenci są pod ciągłą presją, aby wymyślić nowe i oryginalne scenariusze, a czasami pojawiają się naprawdę kreatywne rzeczy” - mówi Hart.

6 z 7

Caiaimage / Trevor Adeline / Getty

Twórz i szanuj granice

Chociaż zachęca się do eksploracji, dobrze jest również wyznaczyć granicę. „Jest zdecydowanie różnica między tym, co lubię i co mnie kręci, a które robię w życiu osobistym, a rzeczami, które mogę udawać, że podniecają mnie w porno” - przyznaje Hart.

Na przykład: „Myślę, że wiele kobiet czuje presję, by lubić„ maseczki ”, ponieważ widzi się ich w porno, a wiele kobiet wygląda na naprawdę zadowolonych - mówi. „Spotkałem ludzi, którym to podnieciło, ale nie jestem jednym z nich.”

Wyjaśnia, że ​​tylko dlatego, że widzisz coś znormalizowanego w porno, nie oznacza, że ​​zawodzisz seksualnie, ponieważ nie jesteś w tym zainteresowany. I tylko dlatego, że lubi coś w swoim życiu osobistym, nie oznacza, że ​​wszyscy mężczyźni i kobiety też powinni. „Anal to kolejna rzecz, która jest wyjątkowo słabo reprezentowana w porno. Wiele osób myśli, że to po prostu `` OK, cóż, mogę po prostu wsadzić mojego penisa w tyłek tej osoby i będzie dobrze.„” Ale wyjaśnia, „ilość rozgrzewki potrzebnej do odbytu jest poważnie niedoszacowana. Nie dotyczy to również wszystkich ciał. Niektórym po prostu się to nie podoba i bez względu na to, ile razy tego próbują, to po prostu nie jest dla nich. I to jest w porządku.”

7 z 7

Maskot / Getty

Zawsze graj bezpiecznie w łóżku iz testami na obecność chorób przenoszonych drogą płciową

Hart mówi, że bezpieczeństwo i zgoda są seksowne. „Jestem wielkim zwolennikiem odstraszania za pytaniem o rzeczy, o których rozmowa może wydawać się trochę krępująca, ponieważ w wielu przypadkach nie kończy się to krępowaniem.”

Ponadto to oznaka profesjonalizmu.

„Nie mogę podkreślić, jak ważne jest proszenie o czyjąś zgodę. I można to zmienić w brudną gadkę lub grę wstępną. Jeśli wahasz się, czy zapytać partnera, na przykład: „Chciałbym spróbować analu” lub „Chciałbym wypróbować tę zabawkę”, możesz włączyć to do rozmowy o grze wstępnej ”- sugeruje Hart.

„Wokół panuje kultura, która czuje, że proszenie o zgodę jest nieseksualne, kliniczne i trudne do omówienia, ale wiem, że wiele osób, zwłaszcza kobiet, czuje się dużo bardziej komfortowo i czuje się naprawdę dobrze ze swoim partnerem, kiedy wiedzą, że” sprawdzam ich ponownie ”, dodaje. "'Czy lubisz to?'lub' Czy chcesz, żebym kontynuował?- to może być naprawdę gorące.”

Hart jest również wielkim zwolennikiem praktyk bezpiecznego seksu. „W branży porno jesteśmy bardzo rygorystyczni pod względem testów na choroby przenoszone drogą płciową. Sprawdzamy wszystko co dwa tygodnie. Nie jest to coś, o co osoby niezwiązane z usługami seksualnymi musiałyby się martwić, ale zdecydowanie ważne jest, aby zawsze znać swój status i upewnić się, że przechodzisz testy - dwa razy w roku jest to idealne rozwiązanie dla większości ludzi.”