W przeciwieństwie do wybierania ćwiczeń lub diety w celu dopasowania do określonych celów, nie ma prostej nauki, aby dowiedzieć się, czego chcą kobiety, szczególnie w łóżku. Komunikacja z partnerem jest kluczowa, ale czasami te tematy mogą być niezręczne lub krępujące i trudno jest uzyskać szczegółowe informacje na temat tego, co dokładnie chce, abyś jej robił między prześcieradłami.
Na szczęście dla ciebie, zapytaliśmy przyszłe kobiety i ekspertów od seksu o sposoby, w jakie mężczyźni mogą naprawdę rozwalić ich umysł - i nie wstydzili się tego wszystkiego. Poprawiłeś swoją grę na siłowni. Nadszedł czas, aby podnieść swoje umiejętności w sypialni. Oto, czego chciałaby, żebyś wiedział o seksie i sposobach dostarczania. Przynajmniej rozpocznie rozmowę.
1 z 10
PeopleImages / Getty
„Nie rzuciłabyś się na trening bez rozgrzewki, więc proszę, okaż moją pochwę taką samą uprzejmością” - mówi Sara T. Manhattanu. „Możesz również chcieć zastosować tę samą logikę do innych części mojego ciała, nie tylko do moich stref erogennych, ale także do mojego mózgu” - dodaje.
Nasze pragnienie i potrzeba rozgrzania się wszystkim, od pochlebstw po grę wstępną, ma sens nawet na poziomie ewolucyjnym. „Kobiety nie są tak podatne na pobudzenie jak mężczyźni ze względu na zwiększone ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową, ciąży i urazów” - mówi dr Robin Milhausen.re., badaczka seksu na Uniwersytecie w Guelph. „Kobiety potrzebują więcej dowodów na to, że partner jest wart inwestycji.”
Kobiety potrzebują nieco większej przewagi niż mężczyźni, jeśli chodzi o skakanie w worku, mówi certyfikowana seksuoterapeutka Sari Cooper z LCSW. Chcemy czuć się wyjątkowo, poszukiwani, zabiegani, a nie tylko do Twojej dyspozycji. „Kobiety doceniają komplementy i komentarze, które jej partner wygłasza przez cały tydzień na temat tego, co jest w niej atrakcyjne” - mówi Cooper. „Dzięki temu energia między nimi jest żywotna, więc kiedy zaczynają być fizyczne, nie zaczynają od zera w dziale energii romansu.”
Powiedz nam, jacy jesteśmy śliczni, inteligentni i seksowni, i spędź czas na całowaniu i delikatnym dotykaniu, zanim zaczniesz prawdziwy pokaz gry wstępnej.
2 z 10
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
„Nie zakładaj, że to, co zadziałało w przypadku twojej ostatniej dziewczyny, działa na mnie” - mówi Alyssa V. z Toronto. „Moje ciało jest inne i nie sprawi, że poczuję się wyjątkowo, kiedy samowolnie zastosujesz to, co lubił twój ostatni kochanek.”
Koniecznie poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, co preferuje ciało twojego nowego kochanka, nie oczekuj, że jest to to samo, co ostatnia kobieta, z którą byłeś.
„Reakcje seksualne i pożądanie są bardzo różne w zależności od kobiety” - mówi dr Charlie Glickman.re., edukatorka seksualna i autorka Kompletny przewodnik po przyjemności z prostaty. „Wielu facetów jest naprawdę pochłoniętych myślą, że sztuczka, która działała za każdym razem z byłym partnerem, będzie działać równie gładko z następnym. To po prostu nieprawda.”
Bez robienia także dużo gadania, dobrze jest zapytać kobietę, czy lubi, gdzie są twoje usta, ręce lub jakakolwiek inna część ciała, która ją zadowala i wysłuchać jej reakcji, aby ocenić, co działa, a co nie.
3 z 10
Westend61 / Getty
Nie mówimy o sześciopaku, który zginasz, unosząc się nad naszymi półnagimi ciałami bez koszulki. (Chociaż nie będziemy na to narzekać, jeśli to masz.) Odnosimy się do łechtaczki, dziękuję.
„Jest tam z jakiegoś powodu” - mówi Annabelle J. Teksasu. „Co zaskakujące, nie każdy facet to rozumie.”
„Większość kobiet potrzebuje jakiejś stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm, co oznacza, że sam stosunek płciowy nie zapewni im całej drogi” - mówi Glickman. Zaleca wibratory, dłonie, a nawet podczas misjonarza używać kości łonowej. Zwróć uwagę, że to, co jest najlepsze dla twojej dziewczyny, zależy od jej konkretnego ciała, więc pytaj, słuchaj i bądź gotowy do nauki.
4 z 10
Paul Bradbury / Getty
To, co robisz przed i po seksie, może być tak samo ważne, jak to, co robisz podczas aktu. A to nie oznacza tylko przytulania. Wprowadzanie dziewczyny w nastrój często wiąże się z stworzeniem środowiska, które pomaga jej skupić się, oczyścić umysł i przestać myśleć o codziennych lub nocnych stresorach, mówi Milhausen.
„Jeśli ma dzieci, upewnij się, że pomagasz im opiekować się nimi przez jakąś część dnia” - sugeruje Milhausen. Jeśli to pranie, naczynia lub inna czynność, którą trzeba wykonać, włóż się. Pomóż jej w czymś, co daje jej czas na trening. „To sprawi, że będzie chętniej uprawiać z tobą seks” - mówi Milhausen.
Porada profesjonalisty: zaoferuj odbiór z pralni chemicznej, umycie naczyń po obiedzie lub obietnicę zmiany łóżka.
5 z 10
David Jakle / Getty
Nie panikuj. Nikt nie prosi o pierścionek. Chcielibyśmy jednak, abyście starali się, abyśmy byli obecni, kiedy próbujesz nas zdjąć.
„Kobiety mówią, że myślały o ponad trzystu rzeczach podczas każdego spotkania seksualnego” - mówi Milhausen. Może to bardzo wahać się od: „Czy dobrze wyglądam pod tym kątem?”Do„ Jak zacznę jutro tę prezentację w pracy?”
Pomóż nam pozostać w tej chwili z Tobą, sprawdzając, jak nam idzie, gdy idziesz do miasta, dając nam znać, jak to dla Ciebie jest, i pamiętając, aby zająć się czymś więcej niż tylko naszymi dolnymi regionami. (Wsuń włosy za ucho, spójrz w oczy, delikatnie głaszcz po piersi… możliwości są nieograniczone!)
6 z 10
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
Nikt nie chce „malutkiego mężczyzny”, więc jeśli masz problemy z przedwczesnym wytryskiem, zwróć się o pomoc do lekarza, jeśli masz problem. Biorąc to pod uwagę, nie zakładaj, że chcemy uprawiać seks przez wiele godzin.
„Czasami denerwuję się i nudzę, gdy seks trwa zbyt długo” - przyznaje Rachel Q. San Jose. „I szczerze mówiąc, jeśli będziemy się tym zajmować przez godzinę, może to stać się bolesne.”
Badania pokazują, że idealna długość czasu na to wynosi mniej niż trzydzieści minut, chociaż inne badania (szczególnie z parami osób tej samej płci) szacują, że dłuższe ramy czasowe są normalne dla niektórych par.
Rzeczywistość anatomii kobiety polega na tym, że po pewnym momencie (i bez odpowiedniego nawilżenia lub podniecenia) ocieramy się. Albo po prostu się zmęczyć. Więc nie panikuj, jeśli oboje skończymy w mniej niż godzinę.
7 z 10
Westend61 / Getty
Częstym powodem, dla którego kobieta może wyślizgnąć się z nastroju - lub przede wszystkim czuć się niechętnie, jest to, że seks stał się zbyt przewidywalny lub rutynowy. „Częścią tego, co sprawia, że seks jest tak pociągający, jest oczekiwanie na nieznane” - mówi ekspert ds. Relacji, dr Jessica O'Reilly.re., Autor Nowa Biblia seksu. „Kiedy program zaczyna przypominać regularnie zaplanowane programy, staje się również mniej kuszący i regularny.”
Dopraw to trochę i spróbuj przyjść do nas w innej części domu. Rozpocznij grę wstępną poza sypialnią, lub zasiej ziarno pożądania w naszych głowach za pośrednictwem SMS-a, e-maila lub telefonu w ciągu dnia.
„Jedną z najbardziej ekscytujących rzeczy, jakie ostatnio zrobił dla mnie mój mąż, było wysłanie mi SMS-a w porze lunchu, o którym oczekiwano w pewnym hotelu o 9:00 tego wieczoru” - mówi Sadie L. San Francisco. „Ta noc okazała się niezapomniana. Zwłaszcza, że nie musiałem opuszczać zajęć po pracy ani kolacji!”
8 z 10
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
„Od czasów college'u najbardziej irytuje mnie, gdy faceci pytają mnie:„ Przyjechałeś?'”Mówi Amelia D. stanu Massachusetts. Potraktuj to jako odpowiednik dzieciaka na tylnym siedzeniu, które pyta: Czy już tam jesteśmy?
Podejście do seksu, którego jedynym celem jest orgazm, pozbawia go przyjemności, mówi Glickman. Co więcej, może to oznaczać, że zostaniesz całkowicie oblodzony, ponieważ zamyka się pod presją, aby działać, traci morale lub coraz bardziej czuje, że po prostu jej nie „rozumiesz”.
9 z 10
TorriPhoto / Getty
„Czasami jestem super podniecona, ale nie będę tak mokra, jak oczekuje mój partner” - mówi Ashley B. Karoliny Północnej.
Wszystko, od jej biologii po leki, suplementy, codzienne nawyki i zmiany w diecie może sprawić, że twoja dziewczyna będzie trochę sucha między udami - wyjaśnia Glickman. Więc nie wstydź się używać lubrykantu - to nie znaczy, że nie jest przez ciebie włączona. Zapobiegnie otarciom, pozwoli wam obojgu trwać dłużej i wzmocni doznania dookoła.
10 z 10
Westend61 / Getty
„Seks nie musi się kończyć, gdy mężczyzna przychodzi” - mówi O'Reilly. „Masz 10 palców, język i usta - używaj ich!„Nawet jeśli myślisz, że wszystko zostało powiedziane i zrobione, zapytaj ją, czy jest coś jeszcze, co możesz dla niej zrobić - nawet jeśli jest wyczerpana lub zadowolona, doceni ten gest.
Podobnie jak w przypadku treningu, im więcej wysiłku włożysz w zrozumienie swojej kobiety, tym lepsze wyniki uzyskasz.
Jeszcze bez komentarzy